背景资料：本人名校毕业在体制内工作，有编制工作稳定。但是从小性格内向，自从上了大学后有受过一次刺激，因此得了焦虑症伴随些抑郁。原本就内向变得社恐，工作后几年发现越来越严重了，现在在单位做ppt汇报就会很紧张，脸红冒汗，莫名的会紧张焦虑，很想改变也尝试去多锻炼，但是根本没用。其实本人单纯工作能力还行，去年绩效部门前几，部门领导还比较重用，有意培养我，但是我感觉自己干活还好，一到要喝酒应酬、做总结汇报就会紧张焦虑！内心想在基层出出差好好活，这样我反而觉得很轻松快乐，但是又觉得自己不思进取！不过想要晋升下管理岗我肯定有机会，但是我觉得心好累，而且我一旦对某件事焦虑了，就会整天焦虑不安，很难受！我是不是应该接受自己，跟领导谈一下，让他不要培养我，就让我在基层干吧，这样我会活的轻松点？
演讲，尤其是当众演讲，真的不是一件很容易的事情。曾经有心理学家作过这样的统计，在人们感到最恐惧的事情当中，当然有死亡，但是它居然只列在第二位，列在第一位的就是当众讲话。
即使最伟大的演说家，比如丘吉尔，他也说过这样的话，他说人生中有三件最难的事情，第一件爬上一堵向你倾倒的墙。第二件吻一个决心要离开你的姑娘。第三件就是当众讲话。
其实就算你当众讲话很多年，你也会遇到一些尴尬。比如说突然间脑子一片空白，或突然间忘词了，而又不知道该怎么进行下去。
我也曾遭遇过几次这样的情况，特别是当众汇报项目情况时，由于自己的情绪过于紧张，所以越是担心自己的演讲无法顺利进行，我就变得越恐惧。
每每都会出现这样的囧况时，我都很希望自己能找一个没人的地方躲起来。可是我越躲就越自卑，就越不能克服当众讲话的恐惧。
所以可想而知，当众讲话是一件不那么容易的事情。那么说到演讲，我们究竟恐惧什么呢？我们真的怕自己说错话吗？
其实也未见得，我们更怕的是别人对我们的评判和反应，别人会喜欢我吗？别人会认同我吗？别人会嘲笑我吗？别人会挖苦我吗？我们担心的是这样的一些事情。
但其实我是想说，打动人的永远都不是你的好口才，而是你的真心与真情。正如当你在说自己的故事的时候，这个世界上还有谁比你更能是这方面的专家呢？
所以关于做好当从演讲，你只需要那么一点点勇气，不需要太大，只需要比你的恐惧多一点点就可以了。
好了，今天分享至此，希望你有所启发，祝事事顺利，工作生活愉快！
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