16 0 18—刘康旎
绘本讲师训练营【16期】10/21《生气汤》——情绪的疏导
刚看到绘本我就觉得很好奇,我就在想为什么叫“生气汤”呢?我只听说过西红柿鸡蛋汤,鱼头豆腐汤,玉米排骨汤······怎么还有“生气汤”呢?带着这些疑问和好奇心,我读起了这本绘本。
这本绘本的封面是玫红色的,中间是一个大大的黑色的锅,里面是热乎乎的汤,汤中间还有很多的小泡泡,应该是沸腾的汤。在汤的中间写着三个玫红色的字“生·气·汤”,锅的下面是火红火红的火苗。
《生气汤》讲述了小男孩霍斯有一天过得很不高兴。他带着一肚子怒气回家。但是，他妈妈却说要煮汤。当水滚开时，妈妈对着锅子大叫，她要小男孩也照样做。他们还一起对着锅子龇牙咧嘴、吐舌头、大声敲打锅子。最后，汤煮好了，霍斯问妈妈是什么汤，妈妈告诉他原来是生气汤，霍斯的心里快活多了，笑得很开心。
绘本讲师训练营【16期】10/21《生气汤》——情绪的疏导
绘本中的霍斯这一天过得很不高兴，他怨气冲天，但是，霍斯的妈妈却知道怎么处理那一肚子的怨气——那就是煮一锅“生气汤”!你看这位妈妈，一不批评，二不教训，三不追问。她知道，在这种场合讨论“儿童行为规范”没有任何意义。而且生气嘛，本就是天赋人权，不应该抵制孩子的情绪，而是要教孩子学会自我疏导。有时候，孩子难免处在负面的情绪当中，成人应该试着了解和接纳孩子的情绪，同时帮助孩子找到合宜的疏解管道。
我觉得当我们每个人每天遇到什么不开心的事情时,可以学学霍斯的妈妈,来做一碗“生气汤”。那样不仅可以释放自己的不满和怨气,而且将不好的情绪释放出来后,很快就会高兴起来,同时也不会把不高兴“传染”给别人。也有其它的方法来释放自己的情绪,比如唱歌、看电影、读书、听音乐,总之当我们生气了,就煮一锅“生气汤”吧!把自己的不开心全都释放出来,开开心心的度过每一天!
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