美文网首页
意义是通往幸福(或痛苦)的关键

意义是通往幸福(或痛苦)的关键

作者: 静夜慢慢 | 来源:发表于2019-08-02 17:15 被阅读0次

我们经常忘记当下生活的意义

那天偶然间翻看朋友圈,发现有位朋友发了一张图片,上面的文字是:“你应该关心当下前行的轨迹,而不是已经取得的成果。” 

随即,我留言道:“我也只能关心当下前行的轨迹了,因为也没啥已经取得的成果了。”

紧接着朋友回应道:“妈妈,不就是最大的成就吗?”

瞬间,我恍然大悟,原来自己左顾右盼却忘记当下生活的意义和使命了。


幸福与痛苦来自于自己定义的意义

记得在《活出生活的意义》中作者讲了一个这样的故事。

一名年迈、患有严重抑郁症的全科医生向作者咨询,他无法接受妻子的死亡( 她在两年前去世 ,他爱她胜过世上的一切 ) 。

面对来访者的提问作者没有说别的 ,而是对来访的医生提出这样一个问题 :“ 医生,如果你先她而去 ,而你太太在你死后还活着,那会怎么样?”“啊,”医生说到,“那她可就受苦了,她怎么受得了啊!”作者马上回答:“你看医生,她免除了这样的痛苦,你替代了她的痛苦--当然,代价是你现在还活着。”这位医生没有再说话,悄然离开了作者的办公室。

在一定意义上,人一旦找到了意义痛苦就不再是痛苦了。


找到生活的意义

记得在生涯规划课上,为了让我们更够更好的掌握知识,老师让一位真实的来访者进入课堂,让我们对她进行现场的职业规划指导。

来访者是一位中年女性,家在上海,有一个活波可爱的小孩,自己和丈夫都在国家事业单位上班,收入稳定,工作也算顺风顺水。这在很多人看来似乎就是梦中企盼的生活状态,但来访者却并不感到快乐,这也是她来寻求帮助的原因,她一直觉得她的工作并没有把自己的才华展现出来,她一直想寻找到自己合适的工作,自己才能活的开心。

在听完来访者的基本介绍后,我们又与来访者进行了充分互动沟通,我们30来个人用了一天的时间相互之间对这个案例进行探讨、思考,并不断的与老师交换意见,整个过程从早上持续到晚上,很是烧脑,但始终方案无法让我们大家满意。

最后老师的一句话,让我至今记忆犹新,“同学们,你们有没有发现,她在当下的工作和生活中没有找到意义感,所以我们应该做的是帮助她寻找到工作和生活的意义。”在老师的提点下,我们很快就结案了。


生命的意义在每个人、每一天、每一刻都是不同的,而我们要做的是去活出当下生命的意义。

相关文章

  • 意义是通往幸福(或痛苦)的关键

    我们经常忘记当下生活的意义 那天偶然间翻看朋友圈,发现有位朋友发了一张图片,上面的文字是:“你应该关心当下前行的轨...

  • 卡罗尔·德韦克《终身成长》20180424

    第 8 章改变思维模式 8.1变化的天性 8.1.1信念是通往幸福(或痛苦)的关键 20 世纪 60 年代,精神学...

  • 转变信念,学会观察、聆听、学习和进取。

    信念是通往幸福(或痛苦)的关键。 生活中我们的大脑会不断的闪出这样或那样的念头,这些念头都是信念的具体体现。 有一...

  • 《终身成长》卡罗尔·德韦克

    001 信念是通往幸福(或痛苦)的关键。当人们感到焦虑或压抑之前,有一些消极的念头会快速闪过他们的大脑。正是这些念...

  • D9.《终身成长》第8章 改变思维模式

    一、阅读片段 1、P266-268. 信念是通往幸福(或痛苦)的关键。认知疗法的主要目的是教会人们控制自己的极端评...

  • 《终生成长》八(上)、改变思维模式

    信念是通往幸福(或痛苦) 的关键 所有人都在不断感受着自己身上发生的事,思考这些事意味着什么,自己应该做些什么。换...

  • 7.26

    信念是通往幸福或痛苦的关键 精神学家艾伦贝克在与病人接触时发现,其实是他们的信念造成了他们的问题,就在他们感到焦虑...

  • 信念是通往幸福的关键

    今天的阅读中,让我当做标题的这几个字让我很有感触。 信念不仅是通往幸福的关健,更是我们做成一件事的关键。 如果我们...

  • 衡量生命的意义

    我们喜欢用有用或无用,痛苦或幸福,有意义或没意义来衡量生命的意义 短暂的一生中 生命不应该用有用无用、有意义没意义...

  • 《终身成长》阅读记录(8)

    第八章:改变思维模式 一、知识点: 本章是关于成年人和儿童找到运用自己能力的途径的。 1.信念是通往幸福(或痛苦)...

网友评论

      本文标题:意义是通往幸福(或痛苦)的关键

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gkogrctx.html