感恩祺语老师的疗愈！

一、我的现状：

想得太多，简单，直接，不想纠结，前行动力不足，但右肩膀和背部发紧己经呈现出情绪的积压！

卡点：阴阳能量不平衡，不敢拒绝，内心有恐惧！

二、收获-如何破局：学会放下，真正接纳，为人处事圆融，让自己快乐！

1、意识维度：先把身体打通，借第三场景释放，可以通过跳舞释放！

    思维升维：拨高站位看当下！

2、接纳：改变自己能改变的，接纳不能改变的！

少给自己设限，走出去沟通，允许自己慢下来，多调适自己的语气、语调，不妨花些时间跟随对方的思维走，探索背后的礼物！

❤️❤️❤️迂回策略！

3、关系(与自己，与天地，与大自然)：先处理与自己的关系，身体要通透，接纳自己的情绪，再学会与他人的关系！

4、一切都缘于爱，既要学会付出，也要学会接受爱！

5、多讲感受：放下头脑的理性分析与判断，用心去感受！放空自己，人的灵感自然就会上来！

6、多在生活，工作中找快乐！

7、坚信每个人自身都有疗愈的功能，每个人都本自俱足！

8、我就是爱，我就是一切的根源！

9、养生注意节气的转换节点！

切记：把身体锻练通透，抗拒常相随，接纳方自由！

养生书籍：《黄帝内经》

❤️❤️❤️感恩祺语老师给我们的疗愈，感恩幸福花的爱，感恩海英的爱心分享！