晚间热量爆表

今日TODO：

写了两个招生课计划大纲，看具体用哪个主题，明天要确定主题，准备教具

调整心情和状态，准备迎接挑战

继续研究raz

最近休息不好，睡眠不足，最不健康的是乱吃东西了，今晚又吃了一点点火鸡面，因为母乳不敢吃太多，就是尝了一口，不过瘾啊，越是吃不了辣越想吃辣，关键是吃不来，真是醉了

螺蛳粉是煮给娃爸的，火鸡面是做给娃姑的，自己吃了煎蛋和鸡排，虽然不能吃那些重口味的，但也忍不住想过过嘴瘾，就给自己来点能吃的吧，鸡蛋好吃，鸡排没有外面买来的好吃，但自己做的吃着放心，就这样吧！