美好早安联盟（402）线上瑜伽课记录

      美好早安联盟（402）线上瑜伽课记录，开启美好的一天，感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达。

      今天是癸卯兔年四月初十，平安喜乐。今天六点前来到我们瑜伽早安课，我是第一个到场，很久没有第一个到场啦。致敬持续练习的女神们，向榜样学习，加油，我和我们。

      今天是我们线上瑜伽课程早安发生了哪些美好的事情呢？今天我们是自主练习，感恩所有人的同襄盛举。

持续有效的练习是我们参加共学的意义，难而正确的事情是非常值得我们去练习，去培养，去成为这样的主导，滋养我们的身心灵。

      今天是自我练习内容暂停。其实写暂停很长一段时间了，不过每一天多多少少还是有在自我练习，只是很琐碎就没写下来记录。而今天发现就是这样的琐碎的练习而已，只要是有效正向练习，其实一切都算数的，身体会很诚实的给予我们答案与收获，感恩这一切的发生。

    生活需要一些仪式感。今天HHH过来，他居然腰间盘突出抬不起腿，一直当痛风在治疗，消炎，痛风药，打点滴很长一段时间了。。人的认知真的需要不断的学习，去建立正确的系统认知。感恩我的家，让我在这样的正确医疗系统认知下长大，至少在健康这条道路上我比很多人少走弯路。我们的一些常识是旁人的知识，知识是无价的，知识用起来才有力量。我常说我希望自己是一个无用的人，可同时我也要持续不断的学习，起码在自己与旁人需要的时候我是有用的。就像有些技能希望我们永远不会用到，可我们还是需要不断的去认真学习，因为在万一需要有用的场所里我们是可以学以致用的，能一步到位的解决问题就好。这不是口号，是需要长年累月的，持续的，正确的，有效的练习。

      感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达。对不起，请原谅，谢谢你我爱你。祝福你祝福我和我们的祖国都越来越好。