超级记忆≠神力

我一直觉得拥有超强记忆的人一定是天赋异禀，与生俱来的神力，所以像我忘性这么差的人，穷尽一生之力都不可能做得到。

特别是在看过最强大脑之后，震惊之余完全是对自我的否定，世界上的牛人太多了，我好差劲啊！我完全想象不出来，除了天赋和神力，一个普通人如何能做到几秒钟记忆一副洗乱的扑克牌；如何在有限时间里记忆几百个脸谱，并且从中找出表演者对应的脸谱；如何能记忆几千个汉字不仅要记住它们的顺序，甚至在打乱之后仍能说出它到底是什么字！

所以，在群里看见文杰的文章，知道她曾经学习过超级记忆，而且还通过自己的努力获得了夏令营的工作时，心底想的最多的就是：大神时时有，今年特别多！原谅我这只井底的小蛙这几个月真的是遇见了太多的大神了，对我的冲击可不是一般的大。文杰组织了右脑开发群，免费帮助我们学习开发右脑，真的特别感谢。可是我却没有很努力的去完成每天的作业，总是给自己挖坑，填不完。真的很对不住文杰的付出。当然，我知道，不好好珍惜机会，坑的其实是我自己。

图片发自简书pp

文杰推荐的美国记忆专家Joshua Foer的TED演讲“过目不忘的记忆宫殿－你也可以拥有”，一直到今天我才有真正的去看，去学习。

作者原来是一名记者，因为题材内容的需要，采访了一些超级记忆达人，并且因为好奇他们在进行记忆的时候脑海里的景象让自己可以有内容可写，开始了学习超级记忆的方法，并且进行很多练习努力。抱着试试看的心态去参加一场竞技比赛，竟然获得了冠军。

所以他把他的这些经历整理出来讲给大家听，告诉大家，其实超级记忆里是可以通过学习努力练习得来的。

这个TED里讲述了关于超级记忆的几个点

1.科学家对拥有超级记忆的达人进行研究时发现，当他们记忆数字，面孔，长篇诗歌时，他们大脑的空间记忆区和导航功能区开始活跃起来。

也就是说，记忆达人在记忆内容时，他们不是靠的大脑的死记硬背，而是通过空间想象和导航系统来记忆内容的，这就和创建记忆宫殿的所需要的用到的空间感和方向顺序感不谋而合。

以自己的房间为记忆宫殿

比如，文杰在教我们如何进行空间记忆时，给我们发的图片解释，就是想象所要记忆的内容在房间内，从门口开始，顺时针方向旋转，依次记忆。这个就是运用到我们大脑的空间想象力和方向导航能力。

那我的记忆宫殿就是

1.屋门2.门帘3.字画4.钟表5.饮水机6.电视7.空调8.五斗橱9.茶几10.沙发

2.记忆宫殿其实是通过自己的联想和想象的能力，把没有前因后果，没有关联，没有意义的东西用自己脑海里的其他记忆串联起来。

我觉得其实就是通过把“死的”变成“活的”，把一个不容易记住的内容，变成自己感兴趣的，有意思的，容易留下深刻印象的内容。因为大脑其实喜欢新鲜的好玩的东西，通过一些故事情节串联在一起。

就像文杰让我们记忆1～99数字时，就会对应的给出一些图片，让我们联系图片来记忆。

举几个例子

超级记忆≠神力 超级记忆≠神力 超级记忆≠神力

3.记忆宫殿的原理是在你的脑海里建一座大楼，并让你想要记住的东西的影响充满其中。越是疯狂，古怪，新奇，荒诞搞笑，乱七八糟，招人厌烦的影像，就越容易记住。

4.记忆不是记住每一个字，每一句话，而是记住每一个主题。“主题”一词用希腊语表示就是“toops”翻译过来就是“地点”，我们在表达的时候总喜欢用“第一”“第二”来讲述，它其实就对应了记忆宫殿的第一层，第二层。

这个其实和第二点是一样的道理，给大家分享一些方法，和实际案例。

【干货分享】：文杰的～如何建立自己的自己宫殿

friends&from=groupmessage&isappinstalled=1如何建立自己的记忆宫殿

【案例分享】三十六计

5.不是非要建立记忆宫殿你才能记住，只要你专心致志，全心投入，将记忆的内容转化为有意义的内容，你就很容易记住了。

6.现代人不是记不住东西，而是把注意力浪费在手机，电视，或者其他不用费力气的享乐生活上。而忘记了去锻炼，去培养自己的记忆力。

其实就是因为我们现在都太不用心，太不上心了，所以才会很难记住东西，我们的注意力和精力都被分散了。

超级记忆是每个人都有可能实现的能力，关键是你要练习，还要坚持。

所以，超级记忆不等于神力，但是没有努力练习➕坚持下去得决心，你永远都学不会