看了这本书,最大的感受就是:出来混,脸皮必须要厚,没事千万别装什么公主病,少爷病,毕竟我们都是普通人。
文中提到:在不同领域取得成功的人,无疑都拥有才能,但同时,他的内心必定具有正面意义上的钝感力,钝感是让人身上的才能发扬光大,开花结果的最大力量。
这个钝感呢,听起来有点反应迟钝的意思,但我觉得这更是一种为人处世的大智慧,一种很不简单的生活态度。
我们可以从下面3个方面来说明:
1,健康钝感力
比如:被蚊子咬,心急的朋友可能会使劲挠挠挠,最后搞的皮破血流,烦恼不已,而钝感的朋友呢,基本都是不管不问,过一会就没事了。
比如,睡眠,你想要睡个好觉,必须有点钝感力,不然天天睡前左思右想,多愁多虑,睡不好,身体怎么可能健康呢?
另外,身体太敏感了也不是好事,特别是身体的五官,反应迟钝一点,这样不会造成器官的损耗,有时候,我们发现不了很多问题,也能给自己减少一些烦恼,比如有些朋友听力超好,能听到一般人听不见的声音,就这样经常被干扰,心浮气躁,连工作也没法做,更有甚者,还可能引发种种异常的言行,你说你有特异功能,人家还以为你有精神病,你说,这多累啊!还有些朋友,嗅觉太好,老公一回家就闻上去,最后闹的不可开交,这五官太灵敏了,该喜还是该忧呢?
饮食方面,身体也需要一定钝感力,不要太洁癖,偶尔吃点不干净的东西,也会增加肠内的细菌,对身体反而更好。
还有关于癌症问题, 钝感力好的人,他的身体总是处于某种程度的安定平和状态,会不容易得癌症。
作者渡边是个医学家,文中更强调了非常重要的一点:现在媒体整天说各种疾病的预防治疗,其实不要想那么复杂,想要健康,最重要就是让全身的血液顺畅的流动,而控制这些血管的是自律神经,让它一直处于放松状态,不要随随便便受到外界的干扰和异常的刺激,这对保持全身血液的畅流至为重要,因此我们必须要有一定正面上的钝感力,凡事想看一点,随和一点,遇到什么急事不要情绪过于激动,这世界没有什么过不去的坎,乐观一点,多想想办法,总会熬过去的。
2,爱情钝感力
在恋爱方面,钝感力更不可缺,追求喜欢的女神就要坚持不懈,毕竟前期女方总得考验你一下,让你尝尝被拒绝的滋味,这个急不得!如果你没有一点钝感力,遇到几句不好听的,被拒绝过几回,就放弃,那就活该一辈子单身汉。
维持婚烟生活也是如此,反应迟钝一点,多包容大家的缺点,其实很多事情都无所谓,什么鞋子放哪里,东西怎么摆放,今天谁做饭,明天去哪里玩,人无完人,抓住重要的东西就可以了,小事能过就过。
3,职场人际钝感力
被上级领导骂,被朋友和同事的嫉妒,中伤,刁难,都很正常,其实被嫉妒也是好事,说明你能力强啊,嫉妒他人,其实难受的是他自己,好吧,那没事,你爱嫉妒就嫉妒好了,反正我没事,日子该怎么过还是怎么过。
另外工作中,在一个团队里面,难免各种成员都有各种各样的毛病,这个说话声音大,那个天天抠鼻子,喷浓浓的香水,如果你没有一点钝感力,天天纠结这些问题,那还怎么合作呢!
作者特别提到自己的一个医生同事,也是经常被骂,但他总是装傻,每次被骂就回复:是啊是啊,就这样不当回事,后来居然当上了院长。拖这个本事的福气,现在75岁高龄,依然是精力旺盛,无病无灾。
大家可以留意下,一般都了这个年纪还很精神的人,几乎都不听别人的话,偶尔听也只是,是啊是啊的,简直就是自我中心。这种不在乎别人说什么,不过于认真听他人说话的做法,对事情不要耿耿于怀,别人说的不好马上忘掉。就是健康的秘诀!这种正面上的钝感与精神上的安定及心情的好坏大有关系,进一步说,这样就能保持血液畅通。不只是人类,这世上所有的生物想要保持健康,全身的血液就要不混浊,不停滞,顺畅的流动,所以没事多听几个笑话,看看喜剧片,还是不错的。
OK,今天的读书分享就到这里了!希望大家都有一点钝感力啊!
网友评论