体重秤估计是真的坏了，接连运动了好些天，感觉应该瘦了些，可它却一点都不买账。
这么多年，体重总体趋稳，偶尔有短暂且小幅的下降，之后又会回到高位，持续稳定且久远。
对于旁人来说，减肥是一件极其困难的事。
减下来一点，相对容易，但生活习惯是很难改变的事。习惯不变，减下去也是要增上来的。
有时候朋友约一起吃饭，一般能拒绝就拒绝了，真不是不给面子，真是一吃就胖。
也有朋友劝，该去去，少吃几口就是了。
我心想，能控制着不去就不错了，真去了，还能控制住少吃几口？能控制住了，也不至于这么胖了。
再说，去都去了，控制着不吃，那又何必要去呢？落得一个被请的名，看着别人吃？不是自找不快吗！
其实早就想通了，该吃吃该喝喝，能少吃自然要少吃的，不吃肯定是不行的。
该运动就运动，能运动就去运动，哪怕是减不下来，哪怕只是出出汗，也是有益健康的。
除了有益身体健康，还有益心理健康。一边走走路，一边听听歌，一边出出汗，一边解解压，这是多么惬意的一件事啊。
况且还不用花钱。
更何况，还有位志同道合的朋友，偶尔也会一起去走一走。
走完了发个朋友圈，或许还能收获几个点赞，何乐而不为呢？
快乐有很多种，自得其乐也是一种。不是吗？
有的时候，走路也是一种独处，看周遭人来人往，却也是心无旁骛一路独行。
谁也不搭理谁，谁也不妨碍谁，彼此都是彼此的路人，熙熙攘攘且清欲寡欢。
有的时候，走路还是一场共情，听朋友倾诉一二，却也是洞察天地了然于胸。
谁劝慰了谁，谁警示了谁，谁又搭救了谁，彼此都是彼此的贵人，一路随行心之所向。
至于走那条路，路的尽头又在哪里，全可以自己去选。
可以多走几步，也可以少走几步，全凭自己兴致。
至于减不减肥，或者能有多大效果，谁知道呢。尽心尽力，无愧于行罢了。
走的时间长了，需要换双鞋就换一双，该丢的要丢掉。
走路让我懂得了，不是每一份付出都一定有你想要的收获，但每一份付出就一定会有收获。
体重秤这种无脑的东西，它哪里能明白我的快乐？
哪怕是它的答案始终如一，也丝毫动摇不了我走路锻炼的热情。
因为总有些朋友在路上，志同道合，陪我一路向前......
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