一切源于“想清楚”当你陷入怠惰、懒散、空虚的情绪中动弹不得时，往往是因为你的大脑处于模糊状态。大脑要么不清楚自己想要什么；要么同时想做的事太多，无法确定最想实现的目标是什么；要么知道目标，但没想好具体要在什么时候以什么方式去实现。——《认知觉醒》
看到这一段文字时，才知道原来已我处于怠惰，懒散的情绪当中了。
这几天大脑就是处于模糊状态，我不知道自己是怎么了。给自己的理由是，时间不够用，所以我没有跑步，我要看的书太多了，所以我没有聚焦于哪一本书，因为读书群，教练群，还有班级群，各种信息都是需要消化，所以我的时间忽然乱了，什么都想做好，最后什么都没有完美。
反思，是我没有把事情列出来，理清楚，想清楚，比如我要快速进入教练的职业需学习教练的SOP，这是我的长期目标，自己的读书群是一件自我成长的也是长期目标，孩子班级的六一活时是最紧张的事情。那么我明天该先做什么呢？
阅读第一，再把读书群6月份的读书活动计划发出，呼吁大家一起开始阅读，花1小时去学习教练的SOP，工作，家务，下午处理班上的六一活动食物交接事宜，工作，读书笔记，学习笔记，跑步。
明天要想清楚的就是6月份我的首要目标是什么，具体在什么时候以什么方式去实现。嗯嗯，原来这就是认知觉醒。
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