SRT的全面清理个案是我们可以给予自己的一个很棒的礼物。因为高我会对我们的灵魂记录中最沉重，对我们影响最大的负面程式，障碍和能量做一个全面的清理。
这会帮我们清理掉很多未来世的预编程，为我们节省轮回的时间，更重要的是可以帮我们减轻灵魂包袱，让我们的生活更轻松自由，活出更大的潜能。
那是不是全清之后，就一劳永逸，万事大吉了呢？并不是。全清其实是一个新的开始。
Alignment with soul
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全清给我们一个灵性觉醒和记起自己真实身份的机会，尤其是对于之前没太接触过灵性，对自己是个不生不灭的灵魂这个事实并不了解的人而言，更是如此。
一旦我们从全清的内容中看到自己今生要学习的功课是什么，是什么让自己的生活困难重重，大多数人都会如梦方醒，开始质疑自己从小到大形成的很多信念、制约和习惯，并自然地做出更加正向的改变。
个案后的感受与效果因人而异。
有的人会觉得一下子轻松很多，看待这个世界的方式和以前不一样了。和家人的关系也开始改善，很多怨恨开始放下。明白了在灵魂层面我们身边的人是和我们一起相约而来，互相协助彼此学习功课。大家都是按照剧本演戏，没必要那么执着于自己受害者的角色。
很多人开始在遇到事情的时候，转入内在，问自己：这件事情，这个人的出现是要帮我学习什么？是在提醒我还有什么功课没有过关？很自觉地把自己从人生演员的身份转化为地球修道院的好学生。
这样的觉知带来的成长和转化是最快的，因为案主开始走与灵魂校准的道路。
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但也有一些人在个案之后，觉得自己好像变得什么都不想做了。原来很执着投入的东西，比如业绩，成功，突然失去了原本的吸引力，似乎这些并不是自己内心真正想要的。
这通常是个信号，说明案主开始觉醒于自己的真实身份，想要建立和灵性世界/源头的连接，想要探索更多关于自己和生命的真相：我到底是谁？我活着的目的是什么？我要带给这个世界什么？什么才能带给我真正的喜悦和满足？
这份渴望会引领他们去学习和探索更多灵性的知识和关于自己与生命的真相。
SRT的创始人Robert E. Detzler讲过：The only permanent healing, is through attunement to Spirit and knowing ourselves as spiritual beings. 唯一永久性的疗愈，是通过与Spirit（灵）调整一致，并认识到我们是灵性存有而达成。
因为只有这样，我们才会明白自己的生命并不是偶发的事件，而是灵魂因渴望扩展和进化的自由意志而来。我们所经历的每一件事情都不是偶然。我们并非孤单地存在在这个世界上，而是有无形的灵性团队陪伴和支持我们的人生旅程。
如果我们不了解这一点，很多事情都会由所谓的业力所推动，我们会无意识地基于灵魂的既定程式做出反应，在无明中度过混沌的一生。
在没有觉醒于自己的真实身份之前，我们会把人生的大部分时间和能量都用于求生存。我们会非常认同外界的标准和价值观，试图通过获取更多来让自己更有价值，无论是金钱，名望，还是他人的肯定，认可与爱。
然而即使最终我们通过自己的努力获得了成功和认可，如果没有和自己的神圣本质建立连接，我们总会感到内在有一个空洞，似乎什么都无法填满它。
如果一个人能够经常和自己的内在沟通，或者和自己的高我，指导灵建立直接的联系，在遇到任何问题的时候能请求他们的指引和协助，明白自己正在经历的事情是因何而起，如何转化，并请他们清理和疗愈，那Ta的内在会感到安全，平静和喜悦。
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SRT的清理会触及到我们的各个层面，除了灵魂记录，还有诸多灵性能量体和意识。有些人会有身体的感受，因为原本卡在我们的肉身，以太体，情绪体，心智体等里面的一些负面能量和障碍被清理之后，能量会流动和重新整合。
所以全清个案在某种层面上是对我们做了一个比较大的灵性手术，在个案之后最好给自己时间沉淀和整合，让自己的整个存在重新校准平衡。
无论你感受到的是什么，都允许它。给自己时间让疗愈发生。如果你觉得自己什么都不想做，只想一个人待着，不想见人，那就给自己多些独处的时间。疗愈本身需要能量，而社交会耗费能量，所以很多人个案后会懒得跟别人互动，这是正常的。跟朋友说自己暂时需要一些时间独处，他们会理解的。
童年有经历过比较多创伤的人，可以利用这个机会多和内在小孩沟通。去倾听内在小孩的感受和需求，宠爱Ta，做自己的父母。可以通过书写把自己的感受通过文字宣泄出去。在书写的过程中，很多隐藏的信念会呈现出来，得到释放。
如果你觉得自己似乎比个案前更容易发脾气了，那很可能是个案触及到了你的自我价值感或让步讨好的课题。愤怒本身是力量，它不是坏事情，但请以安全的方式表达自己的情绪，不要随便发泄在别人身上。
可以去运动，或者和对方做一次心的交流，而不是指责。宽恕那些伤害过自己的人不是便宜了对方，而是放过自己，给自己自由，让自己不再困在无形的牢笼中，让过去发生的事情持续伤害自己。
也许你会觉得内在有新的力量升起来，不想再用之前的方式和他人相处，不想再通过承担过多的责任来获得别人的认可或讨好别人。但你会担心这样会不会给自己带来麻烦。要知道别人对待我们的方式很大程度上是我们教会他们的。当你开始更加尊重自己，竖立自己的界限，你也教会别人尊重你和你的界限。
每当我们经历一次比较大的疗愈之后，我们的整个存在和能量会和之前不同，一些沉重的东西放下之后，我们的振动频率会改变。
同频相吸，之前的一些人和事会不再与我们匹配，因此我们可能会失去一些朋友，或者想要丢掉一些东西，对自己的环境做些清理和调整，甚至换个工作。建议：大的决定不要匆忙执行，给自己时间，等能量沉淀之后再行动。
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那么全清个案之后，是否可以马上做其它个案了呢？比如，关系或丰盛个案？不建议这样。关系、丰盛或其它问题的处理属于主题个案，在全清之后可以做这些个案， 但最好间隔至少一个月的时间。你不会想在做一个灵性大手术之后马上做下一个不是吗？
做了全清之后，如果开始对灵性修行和个人成长感兴趣，该怎么做呢？
建议可以先看一些灵性书籍，通过书写和内在连接，或参加一些自己感兴趣的课程。我一般都会推荐我的案主看欧林的系列书，比如《活在喜悦中》，《个人觉醒的力量》，《灵性成长》，《创造金钱》等。
欧林是一位高灵，他的管道萨娜娅·罗曼通过通灵把他的信息分享出来，是非常高频和究竟的灵性资讯。我在刚刚开始修行的时候就是看他的书和《与神对话》系列，开启了我对这个世界和能量的全新认知。
即使现在我也会经常拿出欧林的书来看，或者去他的网站www.orindaben.com购买一些冥想的音频来听。另外，也很推荐罗伊·马丁纳的书《改变，从心开始》，《身心灵全面疗愈》，他也是和自己的灵性团队有非常紧密的连接。他是我最早参加过的灵性课程的老师之一，是一位非常有智慧和力量的灵性老师。
如果你对灵魂的转世感兴趣，可以看《前世的愿望是今生的际遇》，《死过一次才学会爱》，《灵魂之旅》Journey of Souls, 《浮生归宿》 Destiny of Souls。当然坊间还有很多类似的书籍可以探索。
生活在持续发生，我们会不断遇到新的挑战。新的负面能量也会随之产生，我们需要学会一种可以持续支持自己疗愈和向内探索的方法，比如书写，冥想，瑜伽，SRT灵性反应疗法，塔罗或禅卡，灵气等。
在这个人类集体意识大觉醒的时代，有无数的个人成长道路可供选择，找到适合自己的即可。
地球是个二元性的星球，也是一个行动和创造的星球。我们在这里除了疗愈成长，也要去行动和创造。否则学习再多的灵性知识对我们的人生也没有太大作用。
如果在个案中高我指出来我们要学会宽恕和爱自己，放下自我惩罚和让步讨好，那我们在生活中就要去行动和实践，否则就是没有承担思想和身体的责任。唯有行动，生命才会朝着我们想要的方向显化与发展。
by SRT咨询师,SRT课程主办方/翻译 Stella C.
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