我发现自己有时候在工作时间效率非常低，经常被各种乱七八糟的事情所干扰。
曾经我用过一段时间的番茄钟，挺好用的，却没有很好地坚持下去，我应该重新利用好番茄钟工作法。
我最近总是做紧急的事情，不做重要的事情，被事情推着走。
比如，昨天刚刚提交的国培作业，28号是截止日期，我非得等到27号才去做，而且是27号下午四点之后才开始认真做的，做了一个多小时，歇到八点，才真正开始做，做到了凌晨两点多，睡了四个多小时，八点多开始做，做到十二点半才基本做完，慌忙去参加闺女的秋季运动会，然后回来又修了修，快六点了，我才提交上作业。真是拖到了最后一刻。
我发现人在最后截止日期的时候效率特别地高，大脑高度集中，被压力压着，根本就无暇顾及其他，这估计就是一些人为什么总是拖到最后的原因，他们其实是想享受最后的高光时刻吧。
但是，真的很强身体，我昨天一直眼睛疼，今天开始腰酸背痛，这人过了三十真是不能熬夜了。
既然如此，我就把大目标分解成几个小目标，让自己在一个番茄钟内集中精力可以完成，比如说用一个番茄钟去写一节教案。我的教案真的该写了，这都快期中考试了，我还没写教案呢，这太不科学了。
我应该多到我的周转房里面进行工作，这样就没有太多的说话打扰到我，但是最需要提防的是手机，特别是短视频，太容易上瘾，不能刷！
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