和弗兰克学写作第九期+写作素材：每天搜集一点点，坚持带来大改变+

坚持做一件事情1天、2天、1个星期可能都是比较容易的，但是能坚持做21天、2个月、3个月、甚至半年时间，不仅仅是养成了习惯，而是找到了做这件事的动力和方法。交第一次作业时是第二个教的，节后上班事情多了起来。这不，第二次作业拖到现在才写完。不管怎么样，我都会把写作这件事当成自己很重要的事来做。对于搜集素材，我坚信：每天搜集一点点，坚持带来大改变。

五个观点

1，世界上最难的2件事：a，把自己的思想装进别人的脑袋。b,把钱从别人的口袋装进自己的口袋。

2，早在2400年以前，医学之父希波克拉底就讲过：“阳光、空气、水、和运动，这是生命和健康的源泉。”生命和健康，离不开阳光、空气、水分和运动。长期坚持适量的运动，可以使人青春永驻、精神焕发。

3，当一件事情做的做起来很难很复杂的时候，那你这个方法一定不是最优的方法、一定会有一种更方便的方法。

4，只有成为一个多面手、一专多能，才能在公司里面站的住脚。

5，演讲能力是一个人最重要的能力，没有之一。

五个金句

1，性价比不高的事情不要自己做，而要别人去做，自己只要去做那些不可替代的事情就可以了。在现代社会，勤劳是很难致富的，关键时刻，还得用脑子，勤劳可以解决生存问题，但是不可能致富。

2，创新=模仿+改进。先模仿，生存下来再考虑创新。如果生存不下来，一切都没有意义。不能让自己更值钱的努力都是伪努力

3，你不必去找人脉，唯一需要操心的是要把自己的本事练好。

4，出来混总是要还的，前期偷懒，后期肯定要花数倍的精力来弥补，更遗憾的是，不一定补得上。人生最可怕的事，是一边后悔一边生活

5，我们绝大数人所付出的努力，还没有到拼智力的地步。

五个例子

1，魏文王问名医扁鹊说：“你们家兄弟三人，都精于医术，到底哪一位最好呢？扁鹊答：“长兄最好，中兄次之，我最差。文王再问：“那么为什么你最出名呢？扁鹊答：“长兄治病，是治病于病情发作之前。由于一般人不知道他事先能铲除病因，所以他的名气无法传出去；中兄治病，是治病于病情初起时。一般人以为他只能治轻微的小病，所以他的名气只及本乡里。而我是治病于病情严重之时。一般人都看到我在经脉上穿针管放血、在皮肤上敷药等大手术，所以以为我的医术高明，名气因此响遍全国。

【小故事大道理】：事后控制不如事中控制，事中控制不如事前控制。

2，一天动物园管理员发现袋鼠从笼子里跑出来了，于是开会讨论，一致认为是笼子的高度过低。所以他们决定将笼子的高度由原来的10米加高到20米。结果第二天他们发现袋鼠还是跑到外面来，所以他们又决定再将高度加高到30米。没想到隔天居然又看到袋鼠全跑到外面，于是管理员们大为紧张，决定一不做二不休，将笼子的高度加高到100米。一天长颈鹿和几只袋鼠们在闲聊，“你们看，这些人会不会再继续加高你们的笼子？长颈鹿问。“很难说。袋鼠说∶“如果他们再继续忘记关门的话！

【哲理小故事感悟】：事有“本末、“轻重、“缓急，关门是本，加高笼子是末，舍本而逐末，当然就不得要领了。

3，有位客人到某人家里做客，看见主人家的灶上烟囱是直的，旁边又有很多木材。客人告诉主人说，烟囱要改曲，木材须移去，否则将来可能会有火灾，主人听了没有作任何表示。不久主人家里果然失火，四周的邻居赶紧跑来救火，最后火被扑灭了，于是主人烹羊宰牛，宴请四邻，以酬谢他们救火的功劳，但并没有请当初建议他将木材移走，烟囱改曲的人。有人对主人说：“如果当初听了那位先生的话，今天也不用准备筵席，而且没有火灾的损失，现在论功行赏，原先给你建议的人没有被感恩，而救火的人却是座上客，真是很奇怪的事呢！主人顿时省悟，赶紧去邀请当初给予建议的那个客人来吃酒。

【哲理故事及感悟】：预防重于治疗，能防患于未然之前，更胜于治乱于已成之后。

4，有个老太太坐在马路边望着不远处的一堵高墙，总觉得它马上就会倒塌，见有人向媾走过去，她就善意地提醒道：“那堵墙要倒了，远着点走吧。被提醒的人不解地看着她大模大样地顺着墙根走过去了——那堵墙没有倒。老太太很生气：“怎么不听我的话呢？！又有人走来，老太太又予以劝告。三天过去了，许多人在墙边走过去，并没有遇上危险。第四天，老太太感到有些奇怪，又有些失望，不由自主便走到墙根下仔细观看，然而就在此时，墙缍倒了，老太太被掩埋在灰尘砖石中，气绝身亡。

【学习心得】提醒别人时往往很容易，很清醒，但能做到时刻清醒地提醒自己却很难。所以说，许多危险来源于自身，老太太的悲哀便因此而生。

5，一个人去买鹦鹉，看到一只鹦鹉前标：此鹦鹉会两门语言，售价二百元。另一只鹦鹉前则标道：此鹦鹉会四门语言，售价四百元。该买哪只呢？两只都毛色光鲜，非常灵活可爱。这人转啊转，拿不定主意。结果突然发现一只老掉了牙的鹦鹉，毛色暗淡散乱，标价八百元。这人赶紧将老板叫来：这只鹦鹉是不是会说八门语言？店主说：不。这人奇怪了：那为什么又老又丑，又没有能力，会值这个数呢？店主回答：因为另外两只鹦鹉叫这只鹦鹉老板。

【哲理故事感悟】这故事告诉我们，真正的领导人，不一定自己能力有多强，只要懂信任，懂放权，懂珍惜，就能团结比自己更强的力量，从而提升自己的身价。相反许多能力非常强的人却因为过于完美主义，事必躬亲，什么人都不如自己，最后只能做最好的攻关人员，销售代表，成不了优秀的领导人。

五个故事

1，柳传志的故事

时间观念反映着一个人的工作态度和生活态度。柳传志以“自律”在业界享有盛名。他就是以“管理自己”的方式“感召他人”。守信首先表现在他的守时上，柳传志本人在守时方面的表现让人惊叹。在20多年无数次的大小会议中，他迟到的次数大概不超过五次。

有一次他到中国人民大学去演讲，为了不迟到，他特意早到半个小时，在会场外坐在车里等待，开会前10分钟从车里出来，到会场时一分不差。

2007年上半年，温州商界邀请柳传志前往“交流”。当时，暴雨侵袭温州，柳传志搭乘的飞机迫降在上海，工作人员建议第二天早晨再乘机飞往温州，柳传志不同意，担心第二天飞机再延误无法准时参会，叫人找来“公务车”连夜赶路，终于在第二天早六点左右赶到了温州。当柳传志红着眼睛出现在会场，温州的那位知名企业家激动得热泪盈眶。

2，普通人的励志故事

1980年，他出生在洮南市一个普通农民家庭。直到上小学时，他家还一贫如洗，买不起一辆自行车，甚至交不起学费。从家到学校的十几里路，他每天都是走着来回。那时他在班里很自卑，没有像样的衣服穿，一到交学费时，他就愁得吃不下饭。看着母亲四处借钱，他心里特别难受，为此他刻苦学习，想通过学习来改变自己的运。

没有条件买辅导资料，更没有参加任何一个补习班，他把所有的精力都花在了教科书和学校里发的几本练习册上。他的学习目标很明确，就是把书翻烂把内容吃透，把书本上的知识全装在自己的脑子里，然后去考试。1996年的中考，7门功课有5门他考了满分，被市里的重点高中录取。

高二时，他因理科成绩突出被选拔参加奥林匹克竞赛，获得了全国第二名的好成绩。为此吉林大学物理系向他提前下达了破格录取的通知书。高二就怀揣大学录取通知书，没有压力的学习，让他成了同学们羡慕的对象。而好运却没有眷顾他，这一年，春天里先是大旱，庄稼几乎绝收，到了夏天又是阴雨连绵，暴发了特大洪水，冲垮了家里的田地和仅有的两间房屋。此时，他内心很煎熬，看到妹妹还要上学，看到家里父母每天为生计发愁，他放弃了那张破格录取通知书，瞒着父母去了内蒙古一家木材厂打工。那段时间，他每天工作12个小时，每月拿600元的工资。半年后，他把3000元钱通过同学捎回家里，说是学校发的奖学金。这时他的父母还蒙在鼓里，一直认为争气的儿子在读高三。

1999年3月，家里的情况好些时，他挣够了自己的学费和生活费，就又回到学校参加高三的学习。这时离高考也只有三个月的时间，他每天只睡6个小时，恶补缺失的课程。那年的高考，他以优异的成绩被南京一所本科院校录取，而录取书上标注的学费是1万元，他又犯愁了。

好在学校得知了他的情况，可以暂缓交学费，还安排他在学校食堂勤工俭学。一到下课，别的同学都去玩了，他则在食堂里打工，每天有8元的收入，他算了一下，照这样的速度离还清学费还差很远。祸不单行，大二时，妹妹来信告诉他：家里有人要债，父母都病了，她不能上学了。他立即就做出了辍学的决定，于是他给妹妹回信：别为钱的事发愁，我已找到了兼职，每月2000元收入，能让你上学和帮父母治病。接着他很快办理了退学手续，在“南京硅谷”的一家电脑公司做了一份短时工。大部分时间，他是在南京街头举牌做家教。在家教中，他把自己的奋斗历程言传身教给学生，收到很好的效果。

2002年1月，他用打工和做家教挣来的钱，不仅支付了妹妹的学费，还帮助家里还清了数万元债务。这时他又萌生了去学校读书的念头。正好家乡一家高中听说了他的经历，决定免费收他入学。经过五个月的艰苦学习，在当年的高考中，他又顺利地考取了大连理工大学。

在大学里，他仍然靠做家教维持学费和生活费。只不过，此时的他把家教做出了名堂，“老师只研究怎么教，而我研究的是怎么学。”他从培养学生的学习习惯入手，形成了自己独特的家教方法。在北京举办的一次家教业务能力比赛中，他出色地讲解了整场比赛中最高难度的题目，成功地挑战了每小时4000元的价格标准。渐渐地，他有了“家教皇帝”这个称号。

大二时，他形成了自己“培养学生良好学习习惯”的家教理论，在新理论的推动下，他的家教业务应接不暇，于是，他决定开办一家家教公司。随后，公司规模越来越大，他也获得了不菲的收入。

到大三时，大部分大学生经济上还在靠父母，他已经花10万元为父母盖起了新房。而他的年收入更是达到30万元，被称为“中国最富的‘非富二代’大学生”。好事接踵而来，大学毕业时，他被免试推荐到结构工程专业硕博连读，还被评为“大连市年度十大人物”。

他叫佟洪江，靠着百折不挠的勇气成就了今天的小成功。

3，马云的故事

阿里巴巴集团上市，马云成了中国首富。俗话说的好，台上十分钟台下十年功。马云从屌丝逆袭为“外星人”，当中的苦难有谁知?换句话说，要比富马云比你富，但要说比惨你也未必比的过。在这方面，这个世界是公平的。

至少有2次求职因为外貌被拒

马云长的像外星人ET，现在任何人包括马云都可以以调侃他的外貌为乐。但回到20多年前，马云没少为外貌发愁。第一次高考落榜之后，他的梦想是去酒店做服务员，也梦想做警察，统统因为外貌特征被拒绝，说白了就是：丑!

问题是，长成什么样，马云决定不了啊。世界就是这样：至少他永远失去了进入酒店行业这个梦想。

对了，他后来找到一份零工，去踩三轮车给人送杂志去了。

翻译社靠卖袜子来补贴

海博翻译社是马云最初的创业，这家杭州第一家翻译社一开始就面临窘境。第一个月收入700元，而房租是2400元。为了让事业撑下去，马云只能把翻译社的一半店面出租给别人。自己开启第二兼职，背着麻袋去义乌批发鲜花、手电筒、内衣、袜子、工艺品来卖——这看起来还算是个老板。但后来他就不得不上门推销商品，对象包括医院、赤脚医生。英语班的学生也帮他到百货大楼门口发传单、拉横幅、做宣传。受尽了路人白眼，完全没有高大上的翻译公司范儿。

往好了说，马云可能通过这个过程很早地了解了小商贩和销售的艰辛，对今后创办电商平台准备了经验。但客观的说，创业的事情真不适合玻璃心的人来干。

对了，马云当时还是杭州电子工学院全校课程最多的老师之一，上面说的都是他的业余工作。

4，曾国藩的故事

曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一，但他小时候天赋却并不高。有天夜里他在家读书，对一篇文章不知道重读了多少遍，还是没能背下来。有个贼潜伏在屋檐下，想等读书人睡觉后捞点好处，可是等啊等啊，就是不见他睡觉，还是翻来覆去地诵读那篇文章。贼实在忍无可忍，推门进去说："这种水平还读什么书？"随口将那文章背诵一遍，扬长而去。贼的确很聪明，是块读书的料，可惜他没走正道，这聪明也白糟蹋了。如果贼能和曾国藩一起用功，付出同样的时间和精力，其成就肯定比曾国藩要大得多。但为什么我们都知道那个笨人曾国藩，至今还在读他的文章，在课堂上讲他的事情，总结他的读书体会，汲取他的从政经验，却无人知道那个聪明过人的贼呢？原因很简单，曾国藩虽笨，却能笨鸟先飞，读书勤奋，坚持不懈，结果以勤补拙，靠着非凡毅力和超人付出，被誉为"立德、立功、立言"的"千古一完人"。而那个聪明过人的贼呢，空有天赋没有勤奋，再加上走歪了路，聪明用错了地方，变得默默无闻，充其量也就是当地一个偷技高明的"名贼"吧。古往今来，能成就一番事业、青史留名者，大体上有两种人，一是既聪明又肯用功的人，譬如"融四岁，能让梨"的孔北海、小小年纪就知道砸缸救人的司马光、12岁当宰相的甘罗；再就是虽不太聪明却极用功的人，譬如背书背不过贼的曾国藩等。无疑，聪慧早熟、天赋突出者，在做学问建功业方面肯定会捷足先登占大便宜。但事实上，许多过目成诵、强闻博记、聪明过人者固然占尽先机，却不一定就能走多远；反倒是那些看似愚笨、资质平平却肯下苦功锲而不舍者，最终能获得成功。所以，人有小聪明，可喜可贺但不足为恃，千万别忘了勤奋和坚持；人，迟钝笨拙也不可怕，更不必气馁，只要肯用功，不怕吃苦，坚忍不拔，照样也能踏上成功的坦途。这也就是所谓天道酬勤的道理，谁如果对此理有所怀疑，就想想那个背书还背不过贼的曾国藩吧。

5，俞敏洪的故事

一个人成长的过程，是一个不断在失败中寻找与把握机会的过程，没有失败就无所谓成功，没有遭遇过挫折和失败的人生是不丰富的人生，就像白开水，纯净却没有味道。一个人是否活得丰富，不能看他的年龄，而要看他生命的过程是否多彩，还要看他在体验生命的过程中能否把握住机会。

人生的机会通常是有伪装的，它们穿着可怕的外衣来到你的身边，大多数人会避之不及，但那些具备独特素质的人却能看到其本质并抓住它们。这些素质中最重要的就是承受失败的能力和勇气。我在自己的生命历程中遭遇过很多次失败，但也正是这些失败及其背后隐藏的机会成就了我。最终，我懂得了一个道理，就是藏在失败背后的机会也许是最好的机会，这也使我进一步增加了坚强面对失败的勇气。到后来，坦然面对挫折和失败便成了我的一种习惯，在失败面前，我会不断激发自己的斗志，就像高尔基在《海燕》中所说的那样：让暴风雨（失败）来得更猛烈些吧！

下面我来讲述对我生命有转折意义的两次失败。

第一次是我的高考。我在一篇文章中讲过我高考的故事，那时并没有远大的志向，作为一个农民的孩子，离开农村到城市生活就是我的梦想，而高考在当时是离开农村的惟一出路。但是由于知识基础薄弱等原因，我第一次高考失败得很惨，英语才得了三十三分；第二年我又考了一次，英语得了五十五分，依然是名落孙山；我坚持考了第三年，最终考进了北大。这里我想说明的有两点：第一点是坚持的重要，因为直面失败的坚持是成功的基础；第二点是能力和目标成正比，能力增加了，人生目标自然就提高了。我一开始并没有想考北大，师范大专是我的最高目标，但高考分数上去了，自然就进了北大。这是我第一次体会到失败和成功交织的滋味。

另一次刻骨铭心的失败是我的留学梦的破灭。上世纪八十年代末，中国出现了留学热潮，我的很多同学和朋友都相继出国。我在家庭和社会的压力下也开始动心。1988年我托福考了高分。但就在我全力以赴为出国而奋斗时，动荡的1989年导致美国对中国紧缩留学政策。以后的两年，中国赴美留学人数大减，再加上我在北大学习成绩并不算优秀，赴美留学的梦想在努力了三年半后付诸东流，一起逝去的还有我所有的积蓄。为了谋生，我不得不到北大外面去兼课教书。

当我最终不得不离开北大的时候，生命和前途似乎都到了暗无天日的地步。但正是这些挫折使我找到了新的机会。尽管留学失败，我却对出国考试和流程了如指掌；尽管没有面子在北大呆下去，我反而因此对培训行业越来越熟悉。于是我抓住了个人生命中最大的一次机会：创办了北京新东方学校。

一个人可以从生命的磨难和失败中成长，好比腐朽的土壤中可以生长出鲜活的植物。土壤也许腐朽，但它可以为植物提供营养；失败固然可怕，但它可以磨炼我们的智慧和勇气，进而创造更多的机会。只有当我们能够以平和的心态面对失败和考验，我们才能成熟、收获。而那些失败和挫折，都将成为生命中的无价之宝，值得我们在记忆深处永远收藏。

五张图片

五个视频：

1，http://www.iqiyi.com/w_19rsy1qcol.html（同里古镇推广视频）

2，http://www.iqiyi.com/w_19ruav9ka5.html（吴清忠推拿按摩视频）

3，http://v.youku.com/v_show/id_XMzY2OTUyMjQ0.html（吴清忠健康讲座，现代人应有的健康观）

4，http://www.iqiyi.com/w_19rqvbahfx.html（励志演讲大师尼克胡哲的感人视频）

5，http://v.ku6.com/show/4wJdgaACyIbnhKFfy5CWww...html（俞敏洪演讲视频；学生时代的偶像）

《暗时间》这本书中的5个观点：

1，什么才是你的不可替代性和核心竞争力：a、专业领域技能；b、跨领域的技能；c、学习能力；d、性格要素。

2，兴趣遍地都是，专注和持之以恒才是真正稀缺的。

3，如果你遇到困难，绝大多数情况下你并不孤单，你遇到的问题早就有人遇到过，你踩过的坑里尽是前人的脚印。

4，如果你有做总结的习惯，在度过一段时间之后总结自己在某某领域投入了多少时间，建议千万不要粗略地去计算有多少天下班后拿起书来翻看过，因为这样你也许会发现书倒是常翻，但领悟却不见得多深，表面上花的时间不少，收益却不见得那么大。因为看书并记住书中的东西只是记忆，并没有涉及推理，只有靠推理才能深入理解一个事物，看到别人看不到的地方，这部分推理的过程就是你的思维时间，也是人一生中占据一个显著比例的“暗时间”，你走路、买菜、洗脸洗手、坐公交、逛街、出游、吃饭、睡觉，所有这些时间都可以成为“暗时间”，你可以充分利用这些时间进行思考、消化平时看和读的东西，让你的认识能够脱离照本宣科的层面。

5，有人用十年才能领悟一个道理，因为他们是被动领悟。只有当现实重重撞到脸上的时候才感到疼，疼完了之后还是不记得时时提醒自己，结果很快时过境迁抛在脑后，等到第二次遇到同一个坑的时候早就忘了曾经跌过跟头了，像这样的学习效率，除非天天摔坑，否则遗忘的效率总是大过吃亏长的记性。善于利用思维时间的人则能够在重要的事情上时时主动提醒自己，将临时的记忆变成硬编码的行为习惯。

坚持素材积累，让自己的写作速度和质量不断上升新台阶。