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0604别再为小事抓狂1

0604别再为小事抓狂1

作者: 静心1803 | 来源:发表于2018-06-04 06:54 被阅读0次

和重要的人相处时,不要把自己看的太重;和不重要的人相处时,反而要把自己看得很重要。

从根本上来说,是把有限的精力和时间花在有意义的人和事情上。

01重要的人

把重要的人放到和自己并行的一面,而不是对立的一面。

比如把另一半当成自己最好的朋友,学会给彼此独立的空间和尊重,更多的是付出,而不是索求和挑剔;

比如放下陈年往事,不要再用对方的过错来影响现在的生活和心情,珍惜眼前的人和事物,欣赏路上美好的风景;

比如放下对方的三个小毛病,承认并接受每个人的不完美,学会从自己来改变 ……

我们要做的是从思想上不要那么看重自己,多换位思考,想想对方付出了多少,要明白,真正的敌人是我们的固执而不是伴侣。

02不重要的人

和不重要的人相处时,学会内心的断舍离,运用自嘲的方式进行沟通,在幽默中化解尴尬,。

比如遇到不喜欢的人和事物时,不要把注意力过多的放在他们身上。要知道他们是人生当中必然要经历的,是每个人修心的必然环节。我们无法掌控和改变他人,但是可以微调自己的思维方式,把他们想象成小蜜蜂的嗡嗡声或者是花蝴蝶的飞来飞去,可能心情会好得多。真的是要把主要的时间和精力放在有意义的人和事情上。

比如遇到针对或者是批评的时候,可以通过自嘲的方式进行化解,经常性的开开玩笑可以让自己不总是那么斤斤计较,会离自己喜欢的样子越来越近。对于重要的人来说,你已经非常好,对于不重要的人来说,你怎样都无足轻重。

比如可以尝试换位思考,从对方的经历和人生体验来想,他为什么会这么做。人生有各种各样的可能性,当你理解了感性和理性两种思维方式的时候,可能会更容易感同身受,然后就不会那么难为自己,不会强求别人的理解。

人生短暂,要多体验美好的人和事,看更多美好的风景~其他的,一笑置之即可。

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