不要把自己的痛苦看得那么大

1、 活出生命绽放的自己，提升自己的能力；

2、 曼德拉：如果我去报复别人，那我的心还在监狱；

3、 不要把自己的痛苦看得那么大；

4、 有什么关系呢？谁不经历痛苦呢？

5、 如果把自己看得那么大，我们每天都会计较；

6、 过去做错的事我们再也不做了；

7、 先觉察再知道；

8、 看破不说破；

9、 亲眼看见的都不一定是真的；

10、你的恐惧和担心会让你看到很多不敢看到的东西；

11、真正的爱会让对方靠近你，让对方想逃离，那不是爱；

12、来到我身边的我就珍惜；

13、活出不同的状态，让别人放心。

———————

1.提升自我价值和自我能力，寻找自己内在的安全感；

2.今天的果都是之前种下的因，我们要勇敢的去面对它；

3.接受自己过往的不够好，不评断自己，珍惜当下所拥有的；

4.沧海一笑，谁有我重要

5.把自己过充实，让内在越来越丰盛！

6.稳定自己的情绪，建筑内在宫殿！

7.真正的爱是有吸引力的！

8.把自己放小，知错就改！

9.讲话要真诚，不含沙射影！

10.目标很重要，没有目标会焦虑、迷茫！

——————

1、面带微笑回家；

2、生气不超过三分钟；

3、为自己的选择负责，为这段关系全力以赴；

4、家是讲爱的地方，是温馨的港湾，不要去争对错，争输赢；

5、多去滋养伴侣，认同他，“你说得对”。

6、孩子叫妈妈时，我要大声并充满喜悦的回应；

7、看到孩子的进步；

8、常怀一颗感恩的心，活着就要说谢谢。