
人生有低谷和高峰,情绪也是有起有落,能量也是一样,起起落落的像一条曲线。
就比如我自己,前几天身体不舒服,情绪低落、能量低下,难受的不得了,整天胡思乱想,进入了情绪的低谷和能量曲线的最低处。
去医院检查,医生说并无大碍,自己顿时感觉又可以了。
其实一切都是内因,是自己自以为是的想法使自己陷入了困境,困住了自己。
突然想起了一句话:一件事的发生并无意义,重要的是你赋予它什么意义。
就像生病这件事,你认为严重它就严重,心里越想越觉得严重。相反的,如果你认为它并不是一件什么大事,就是身体累了,需要休息。
那么就按照医生说的,调整饮食和作息习惯,注意补充营养和注意休息,不想那么多,心里没那么多负担,也许不知不觉中疾病就离开了。
所以一件事的发生并不重要,重要的是你赋予它什么意义,你的想法和做法是什么。
你的想法和做法是积极的,那么结果就是积极的,你的想法和做法是消极的,那么结果也会是消极的。
所以我们要调整好心态,微笑面对生活!(好正能量啊!哈哈)
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