要想有个良好的生活品质,必须懂得如何进行自我管理。养成如下八个好习惯,便能进行更好的自我管理。
一、学会微笑,保持微笑;
二、学会乐观,少点抱怨;
三、凡事提前10分钟;
四、保持阅读的习惯;
五、至少有一个良好的兴趣爱好;
六、早睡早起;
七、坚持运动;
八、学会独立思考和自我反省。
播下一种行为,收获一种习惯;
播下一种习惯,收获一种性格;
播下一种性格,收获一种命运。
好的习惯需要养成,而养成一个好的习惯,其实只需要21天。
做最好的自己,从养成这些自我管理的习惯开始。
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