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要练成的自我管理八个好习惯

要练成的自我管理八个好习惯

作者: 三只小熊那些事 | 来源:发表于2018-07-24 17:48 被阅读0次

凡事提前

很多成功人士都有把自己手表调快10分钟的习惯。因为凡事提前10分钟,会让你有充裕的时间应对可能的突发事件,更加从容。

预习和复盘

工作之前,把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限,先完成重要且紧急的事,最后完成不紧急也不重要的事情,每完成一项就打个勾,保证今日事今日毕。工作结束之后再进行整理回顾,看看哪些地方还可以提高效率。

减少抱怨

抱怨是一种很负能量的行为,抱怨只会让人过过嘴瘾,给自己的平庸找一个外界因素作为借口,并不会改变你的处境。所以请不要抱怨,并远离爱抱怨的人。如果不满意现状,就努力改进。

发现别人的优点

君子和而不同。每个人都是独特的个体,你可以不用完全认同他人的观点和处事方式,但要抱着欣赏的态度与他人交往,发现他有什么优点可以被你吸收。这样就会少很多偏见和争执,保持和谐融洽的氛围。

坚持运动

健康,是人生一切成就的根源。如果有条件,办张离单位或者离家近的健身卡,如果没有条件,跟着视频跳一节健身操。运动带给你不仅仅是健身,流汗会使人快乐哦!

坚持阅读

读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质。读书,会让你拥有一份书卷之气。坚持阅读,不让心灵孤单。

列个目标清单

目标能给自己带来巨大的动力。立个远大的目标给自己奋斗的动力。列一个小目标,比如把想买的东西列个清单,有给自己的,也有给亲人朋友的,列的东西是能提高生活质量的实用物品。把每月工资中划出一部分为心愿购物清单所用,设置一个目标,每完成一件事就买一到两件,别一下子买完。给自己一个努力的动力。

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