认识自己的说话。

沟通讲逻辑，说话带主题，表达有重点，论据有数据。有影响力的说话都会让人耳目一新，说话有形象，有图片，更加有温度，更加能够引起别人的共情。

通常平时说话只是简单的信息传递沟通。要表达清晰或者是重要的主题内容，大多是没有经过自己的认真思考，想要说什么就脱口而出。当然这种情况一方面在沟通谈话的场合没有让我们受到利益上的损失，在说话之前也没有顾及太多，说话只是平常的信息传递而已，往往较随性，喜怒哀乐容易表现出来，想谈什么直接的脱口，久而久之也行成了说话的模式和习惯。在说话的时候无形中就建立了自我深刻的个性印象，从而形成了自己的说话特点。

有时候我们所说的话，只是情绪的一种释放。关键看说话时的场合情绪释放过程中的撑控情况，也叫程度。表达是否有影响力，且向着大家期望的姿态，有没有引起共鸣？或情绪在环境中的破坏性？或所说的话从另一个角度去更加深入认识这个人内心的想法。马丁路德金的一句话《我有一个梦想》的演讲一下子就引起所有人的共鸣。家里面夫妻吵架为什么公说公有理，婆说婆有理，清官难断家务事呢？因为他们吵不是双方所说的内容，而是爱的投入多少，相互不被爱时那种对不满情绪释放，所以有时候偶然吵吵架释放一些不好情绪还是好的，但是无论多生气，一定要注意言语上的伤害性和攻击性，不要吵过一次后遍体鳞伤就可。

同学朋友聚会大多数人所谈的话都是张扬自己推销自己，表现自己。无论谈什么主题，无论说什么样的酒话，最主要就是加强自己突出自己与人不同位置地位，突出自己优越性。人有这样的本性，我们很多的时候都不自知。自我知道容易犯这样的一个毛病，那么时刻就要注意跟自性本能作对，这叫不断的修炼自己。

时代暴富的人说话通常狂傲，话里内容离不开炫富，与众人说话时的环境易带有成功者光环，说话思考深度不一样，往往自以为是。“得意忘形”在农村碰运气一夜暴富的老板的言行里是典型的代表。没有什么知识文化的80年代的煤矿老板，90年代的地产老板，2000年的生意老板在言谈举止里面或多或少都有一点得意忘形。所说的话带有他的当时的成功典范案例。语气语调都是炫耀他的成功。

沟通中说话内容只占沟通信息的百分之十几，最重要是沟通的情绪沟通的态度。但是很多的场合中往往我们并没有看见内容背后的情绪和态度。或者更有甚者是我们纠结于当下沟通过程当中的几个词。特别是在家庭亲戚朋友或者是同事之间有可能用词，并不是特别的精准，但是当你用词脱口而出的时候，他的伤害性是非常的大的。但实际他的内心是非常的善良。他只是情绪的一个表达希望而已。

既然说话就是以上自然行为的动作习惯，我们自身可以让这个习惯往好的方向发展，往大家喜欢的角度去针对性的改变，就需注意如下几点：

1.清楚说话就是能量信息的传播，时常说一些积极正面有能量的话。

2.说话代表的是一个人的视角，每个人都有不同的视角观点。时刻能容纳每个人他不同的思维，正所谓：君子和而不同。

3.说话代表的是一个人的情绪态度感受价值观全面汇总呈现，更是一个人认知和观点的个性化表现。“观点无对错，事实有真伪。”每个人都有独特的见解，采取什么样的决定由自己。

4.平时一般的沟通交流百分之五十以上的人说的都是假话。要想了解更多的深层次的客观事实道理最重要就是靠用智慧、用经验、用数据来自进行。

“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”认识自己说话状态，通过刻意训练说话，让自己更加清楚自己和周遭世界关系，更加了解人性规律，让说话促使自己更加成功。