早起：8：00
早睡：2点
昨日回顾：上午见艳子，下午觉察，晚上和超哥他们打牌。
反思：昨天情绪控制非常好。
三时书已完成。
三只青蛙：
卫生
指南针计划
中午和刘姨吃饭，下午提车。
昨天本来约了艳子，办银行卡手续。结果自己不守信用。没有办。把艳子丢在长沙，自己去喝正念觉茶。后来又打电话给她。一时一个主意。
然后本来是自己约她过来的，自己却爽约。就是不愿拿钱出来。
然后晚上又打电话给她。这一点是我做得最不对的。
潘总说，我只出钱，不想事。最好。
昨天去打了麻将。
早起：8：00
早睡：2点
昨日回顾：上午见艳子，下午觉察，晚上和超哥他们打牌。
反思：昨天情绪控制非常好。
三时书已完成。
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卫生
指南针计划
中午和刘姨吃饭，下午提车。
昨天本来约了艳子，办银行卡手续。结果自己不守信用。没有办。把艳子丢在长沙，自己去喝正念觉茶。后来又打电话给她。一时一个主意。
然后本来是自己约她过来的，自己却爽约。就是不愿拿钱出来。
然后晚上又打电话给她。这一点是我做得最不对的。
潘总说，我只出钱，不想事。最好。
昨天去打了麻将。
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本文标题：2023-01-18
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