2023-01-18

    昨天中午吃了老鸭汤粉丝，可能是由于汤里的荤油太厚，到了下午，心里恶心想吐，很难受。担心是油腻太重，胆囊中息肉猛涨，打破平衡，于健康不利，更担心息肉发生病变，导致不可收拾。那一刻，决定了，每天必须锻炼。这不，早上徒步走到官港，然后绕道九华河堤跑了一阵，虽然满头大汗，感觉挺舒服，回家洗了个澡，一身轻松。

    昨晚大哥说天气好，准备今天开车出去走走，问我哪里有好玩的。我想了想，觉得青阳县的陵阳古镇不错，就推荐了这个地方。后来又想了想，觉得现在各地疫情严重，出门在外就多了一份危险，还是不要出去吧。早上就发了一个信息给他，告诉他我的担心，他回复说好的。