从上班到现在入职也有三年有余，我一共经历过三次焦虑，一次是刚入职时遇上审计，每天加班到凌晨改表。心里的碎碎念是明天大病一场该多好，那样就不用上班了。第二次是刚刚接管银行时，繁杂的小事一件接着一件，脑子不够用，时间不够用。第三次是现在，从得心应手的银行岗位换到报表岗位，又是估数，又是治理。所谓的管理岗位一窍不通。面对密密麻麻的表格，心生怯懦与焦虑。
可是我知道，我会熬过这段艰难焦虑的时光，给自己带来新的成长，为了好好度过这段时间，我给自己几个心理建设是：
1.强大的心理暗示。
强大的心理暗示，俗称打鸡血。坚信自己能够做成并且能够做的很好。每一次新的成长都是在突破自己舒适区带来的，想要不断的进步，就要不断的扩大自己的舒适区，而突破舒适区所带来的焦虑感，也同样会随着舒适区不断的扩大而增强。
简单来说，扛过越大的焦虑感，带来的质的飞跃也会越大。
2.提升专业能力。
从材料到银行，从银行到报表，虽然都是会计的不同分工，但其侧重点各有不同，所需要的专业知识储备也有所不同。
有针对的提升所需要的知识，会带来事半功倍的效果，目前我对自己的规划是15天拿下中级会计这本书，了解与报表相关的项目，我相信，对于岗位会有不同于现在的理解
3.自我调剂，忙里偷闲。
越是焦虑的时候，越要运动和其他娱乐活动的调剂，运动分泌的多巴胺会减轻焦虑和提升部分的幸福感。能让你暂时从工作的焦虑中脱出身来。
别担心，慢慢来，才比较快。
与所有正在经历焦虑的人共勉。
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