脸上除痘记

每年九到十二月，我一脸的痘痘，整张脸就像一张芝麻饼，大家别以为是“青春痘”，因为我有自知之明，我已人到中年，早已过了长美丽“青春痘”的年龄。

脸上的痘痘有芝麻大小，红红的。虽然不痛不痒，但严重影响美观，连丈夫外出都不愿和我走在一起了，开玩笑说：我拉低了他的颜值。

丈夫虽然说的是玩笑话，但我心里还是不服气，为了恢复美丽的容颜，我决定和痘痘斗争到底。

首先去医院从头到脚检查了一番，医生给我吃了定心丸，内脏器官没大问题，而是我的饮食习惯和作息时间没规律引起的。

想想医生说的没错，我从小就喜欢吃辣椒，一餐如果没有辣椒，即使大鱼大肉摆在眼前，我都觉得食之无味。就是炒一样小菜，我都洒上一点干辣椒。

家里面剁辣椒、坛子辣椒、干辣椒、新鲜辣椒，应有尽有，可以开一个辣椒铺了，连丈夫都说：“家里面到处都是你爱吃的辣椒，辣椒当饭吃呀！”

辣椒吃起来，辣辣的，很刺激，很过瘾，但辣椒吃进去容易，但皮肤上很容易长痘痘，现在这个看脸的年代，我可不能为了一时的贪吃，而毁了我的面子，没办法，我只好对辣椒忍痛割爱。

吃惯了辣椒的我，要一下子不吃辣椒那可是要了我的命，刚开始那几天，吃饭时，菜里没一丁点辣椒，味同嚼蜡，好几次偷偷端起碗，到放坛子的杂屋用筷子蘸点辣椒吃，可偏偏运气不好，每次都被眼尖的丈夫发现了。

他对我说：“你尽管吃，脸上的痘痘会越长越快，一张脸红得像关公，看你以后怎么出门?”

一语惊醒梦中人，我使劲咽了咽满口的唾液，毅然决然地走出了杂房，一餐没吃，二餐也没吃，第三餐也没吃，哈，一天就这样过去了。

忍了一天，第二天就容易多了，慢慢不吃辣椒，我也能吃下二碗饭。不吃辣椒，还遵照医生说的，每餐至少吃一点时令的新鲜蔬菜。饭后，吃一些新鲜、时令的水果。

平时还扯些野草煎水喝，春天扯些野菊花，夏天扯些渔腥草，秋天、冬天扯些牛打卡洗净，叶子用来煮水喝，根洗净，放些芝麻、茶叶、白糖，用来擂茶吃。

这些生长在山间田头的野草，吸取了日月的精华，土地的灵气，吃在嘴里凉凉的、甜甜的，有利于排除体内的一些毒气。

除了饮食方面注意外，我还加强了锻炼，早上每天六点起床，在学校操场跑步半小时，晚饭后，没有晚自习的晚上，我就去散步半小时，然后去跳一小时广场舞。风雨无阻，日日坚持，到现在已坚持了十九年，长年的锻炼，使我脸色红润，健步如飞。

平时我一个人在家，为了度过漫漫长夜，我不是看电视看到深夜十二点，就是和闺蜜打牌打到十二点，第二天醒来，眼眶浮肿，脸色灰暗。生物钟日夜颠倒。

在镜子里看到自己浮肿的眼睛、灰暗的脸色、满脸的痘痘，我自己都有点嫌弃自己了，难怪丈夫不愿和我走在一起。

男人都是视觉动物，我还这样熬夜，说不定哪天丈夫离开了都不知道，我一下子幡然醒悟，我规定自己，不管怎样，每天十点以前必然睡觉。作息时间有规律了，各个器官得到了充分的休息，黑眼圈消失了，脸上渐渐白里透红。

人到中年，上有老，下有小，家庭事业一肩挑，风里来，雨里去，菜米油盐酱醋茶，琴棋书画诗酒花，即要照顾眼前的苟且，也要不辜负诗和远方。

顺利也好，泥泞也吧，拿得起，放得下，脸皮足有三尺厚，抖落一身尘土，开开心心往前走。

走着走着，脸上的痘痘竟然不见了，四十几岁的年龄，十八的脸庞美如花，不信，你就瞧瞧看！

脸上除痘记