内观
今天跑来郑州，说是见所谓的超脱的大师，并不是我内心想的！在凡尘中，难脱尘俗！所见都是见自己，没有收到我要的！但是反馈给他们合理的商业意见！他们收到啦！
纠结的结果！推掉此番设计！完全修内心！只做一两件事情！要不产生的都是负能！
反观自己，要求完美，总在证明自己是对的！对别人的意见有排斥心！一旦有这种感受，心是波动的！
运动和打坐是必要坚持执行的！
画画是认可自己的过程！有时内心有的力量时断时续！平稳和平衡是一种挑战！
收获是给自己一个放松的生活方式，慢节奏，按照自己喜欢的方式来生活！跟星星多在一起！跟喜欢爱你的人多接近！如果再有爱再多去付出！
内观内心缺失什么？总觉得有很大的缺口没有满足自己，那个小孩总在跟自己闹情绪！用心而不是用脑！怎样做到！
列下辈子要完成的梦想清单！每年完成三个！要不白活啦！仅仅为自己！
内观，观内！ 内观是什么？ 假如你有一个机会能够放下所有世俗责任十天，住到一个安静与世隔绝的地方，不受任何的干扰。...
内观（Vipassana）介绍 一、内观（Vipassana）介绍 内观（Vipassana）是印度最古老的禅修方...
突发奇想的报了十天的内观课程，大概老天觉得我也需要，于是一切都很顺理成章的进行了。 顺利的到达了我选的...
内观是从我们的身、心当下起修，如实观见身、心的状态。这是一个非常简单又非常重要，甚至可以说是直指人心的修法。 对于...
这两天，老公向我诉说，他的心很累很累。我说累了就歇歇，不要总这么拼命。我以为天天不用老公做家务，不用老公操心家里面...
批评别人是愚蠢的行为，我并不是埋怨上帝对智慧的分配不均，因为要克服自己的缺陷就己经非常困难了。
《内观》 【印】葛印卡；【美】威廉·哈特 #阅读力 主题:佛学 ”内观是生活的艺术，是对治身心痛苦的良药。 内观使...
从昨晚上极度抗拒不舒服的感受到失眠，继而早上更多的不安，明明只是胸闷，如果放掉我的恐惧，只是胸部有点压迫感，可以吃...
打理好一切的家务，已进入凌晨12点，刚想舒服地躺下休息，脚趾头有点痒，刚才洗完澡忘记搽干了，因为平常爱穿皮...
在石舍的几日，将我积累的浮躁，焦虑都净化了。 山水之间，一切都流动起来。懂得空杯，懂得放下，懂得慢下...
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