内观

      打理好一切的家务，已进入凌晨12点，刚想舒服地躺下休息，脚趾头有点痒，刚才洗完澡忘记搽干了，因为平常爱穿皮鞋，脚很少透气，南方天气又湿热，所以脚一碰水后没搽干就发痒，前段时间自己捡了西药膏来涂，好好停停都没断根，而且西药是有激素，我就没有坚持涂抹。往柜头边扫了一眼，那瓶西药膏昨天已随手扔了，我抓了一小瓶养胚胎精华素，平常是用来涂脸的，说里面含有羊胚胎素和肽的成分，而肽是有修复细胞的功能，试试看应该会有修复功能吧！

        夜深人静的，我拿着精华液滴到脚趾里，怔怔地看着有点小孔的小脚头，这脚丫板跟我走几十年了，从来没有这么认真的看它，不论是从小稚嫩的小脚丫，还是现在殇沧百孔的老脚板，都没有认真的涂过润肤油，也没有好好的按摩保养过，有时运动前没做预备操也没顾及它的感受就跑起来了，看着有点糜烂的脚趾，我脑里突然闪出可怕的想法，这脚丫如果现在不好好珍惜，假如有一天我失去它会怎么办呢，它现在是我的，而我却视而不见，不给它好好呵护，它是我身体里的一部分，而健康的身体是革命地本钱，身体的外侧是看得见，那身体的内部呢，五脏六腑我们看不到，也不知道怎么保养，甚至给它们增加负荷，经常熬夜，汹酒抽烟，吃垃圾食品，为了满足了我们胃口的欲望，却破坏了我们健康的底线，汽车买来我们都定时去加机油保养，而我们的身体是我们的，是实现我们愿望的践行者，是任何金钱之外买不回来的原件，是任何金钱换不来的灵魂执行官，而我这几十年在一路的追求着什么呢，想到这些，我一边稀里哗啦的哭着，一边涂着脚丫，身体是革命地本钱，我今后每天要好好善待我的身体，好好的保养，多运动，选择好的保健品保养，少生气，佛教里说的持戒自律就是爱自己，而爱自己就是最大的福报！