每个人都想让自己发生改变，至少我们的潜意识告诉自己：不能再这样浑浑噩噩下去了，该看书看书、该节食节食、该干啥就干啥，利索地、立刻、赶快、马上！
很好，至少发现自己的不足了，意识到自己必须做些什么，最后却变成做点什么，甚至啥也没做成。
每天下班后回到家，第一件事就是开门、脱鞋、躺平、打开手机娱乐，要么追剧、要么刷抖音，于是浑浑噩噩的一天又过去了。
找几个理由骗骗自己也很容易，毕竟白天“卷”了一天，放松下怎么了，可能回家后睡觉前一个小时是唯一的放松娱乐时间。
所以意识到自己必须看书了，去豆瓣找评分8.5分以上的书籍，去网上买了一大堆书，结果没看几页就去玩手机了。
看到自己肚子上的肉越来越多，意识到该减肥了，节食几天瘦了2斤，结果看别人吃了顿KFC，自己也去吃，白锻炼了。
“改”只是自己意识到需要改变，而“变”是长期的过程，只要上过高中政治课，连我这个高中政治38分的文科白痴都知道，量变才能达到质变。
不与时间做朋友，急于求成，看不到结果就焦虑，谈何改变呢？量变达不到，更别提质变了。
我还是继续当“傻瓜”吧，傻傻坚持着。
每个人都想让自己发生改变，至少我们的潜意识告诉自己：不能再这样浑浑噩噩下去了，该看书看书、该节食节食、该干啥就干啥...
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本文标题：“改”在瞬间，“变”在长期
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