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辞职后第218天,自己跟自己较劲

辞职后第218天,自己跟自己较劲

作者: 活的自由点 | 来源:发表于2022-05-14 18:45 被阅读0次

今天,和前几天,过的差不多。

就是自己和自己较劲的过程,在学习和做别的事情做选择。

发生很怪的事情,当我很认真的问自己的时候,是要学习还是要玩手机。我很坚决的告诉自己,要学习,学习才是对的。

我就不动手机,就开始学习,当我过10分钟后,我就会很自然的拿起手机,而且跳过了自我问答的过程。

就是那种我刚刚选择了一个对的答案,做了一件对的事情。我就可以做一件不对的事情奖励自己。最后还是玩起了手机。

这个现象好像在哪里听过,就好比一个减肥的人,不想吃太多,当看到一个食物,标着低卡,低热量的时候,就会不自觉的吃很多。最后,用一个对的选择,换一个不对的行为,最后还是没有达到自己想做的事情。

往往做了一件对的事情,但是因为做了这件对的事情,反而更能激发自己做“不对”的事情。

大脑真的很聪明,和自己斗智斗勇,只要不去做“暂时痛苦”的事,就会给自己很多自恰的理由。自己不特意注意,根本就不会发现问题。

发现问题越多,就会发现做自己的“主人”好难。真的切身的体会到了一句话,最大的“敌人”就是自己。

我在想,那些自控力很强的人,都把“自己”打败了吗?

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