今天，和前几天，过的差不多。
就是自己和自己较劲的过程，在学习和做别的事情做选择。
发生很怪的事情，当我很认真的问自己的时候，是要学习还是要玩手机。我很坚决的告诉自己，要学习，学习才是对的。
我就不动手机，就开始学习，当我过10分钟后，我就会很自然的拿起手机，而且跳过了自我问答的过程。
就是那种我刚刚选择了一个对的答案，做了一件对的事情。我就可以做一件不对的事情奖励自己。最后还是玩起了手机。
这个现象好像在哪里听过，就好比一个减肥的人，不想吃太多，当看到一个食物，标着低卡，低热量的时候，就会不自觉的吃很多。最后，用一个对的选择，换一个不对的行为，最后还是没有达到自己想做的事情。
往往做了一件对的事情，但是因为做了这件对的事情，反而更能激发自己做“不对”的事情。
大脑真的很聪明，和自己斗智斗勇，只要不去做“暂时痛苦”的事，就会给自己很多自恰的理由。自己不特意注意，根本就不会发现问题。
发现问题越多，就会发现做自己的“主人”好难。真的切身的体会到了一句话，最大的“敌人”就是自己。
我在想，那些自控力很强的人，都把“自己”打败了吗？
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