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01 伟大的背后是苦难
2018年12月11日，华为CFO孟晚舟获得保释。走出法庭的她发了一条朋友圈：
我在温哥华，已回到家人身边，我以华为为傲，我以祖国为傲!谢谢每一位关心我的人。孟晚舟
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配图上有一句话，伟大的背后都是苦难。
但这不是结束，一切才刚刚开始。
保释后，孟晚舟必须遵守16项条件。
担保金1000万加元（约合5100万人民币），包括房产和现金。
只能在温哥华北岸以及列治文市部分地区活动，机场除外。
上交护照，不能申请新护照。
接受24小时的有形监控和电子无形监控，有形监控包括两名保安和一名司机，电子监控包括GPS监控。监控费用由孟晚舟支付。
同意警察在未通知的情况下搜查住所。
每天晚上11点至第二天早上6点必须待在家中
......
保释并不意味着自由。美国会在孟晚舟被拘捕后60天内，提出正式引渡申请。加拿大在接到引渡文件后30天，会举行引渡听证会。而孟晚舟肯定会为此辩护，拒绝被引渡。
连一场简单的保释听证会都可以两次拖延，可想而知，接下来会是漫长的法庭拉锯战，几个月甚至几年都有可能。
在这期间，孟晚舟必须遵守前面提到的种种条件，24小时处在监控之下。你能想象这样的生活吗？这简直不是人过的日子！
面对无理的拘留和刁难，面对严苛的保释条件，孟晚舟的表现却是平静如水。
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她穿着深绿色毛衣搭配运动裤，一袭长发散落在肩上。挺直腰板地坐在椅子上，目光平静地望着前方，不时露出笑容。只在法官宣读完保释判决后，流出些许泪水，朝她丈夫点点头。
全程淡定自若，不见一点畏惧、怨恨或者愤怒。气度清华，泰山崩于前而色不变。正如她在清华的演讲中所说，勇敢不是不害怕，而是心中有信念。
作为妻子，她有丈夫和女儿的陪伴，作为华为高管，她有华为人的鼎力支持，作为中国人，她有祖国的全力维护。这些都是让她坚持下去的信念。
面对苦难，我们要有战胜它的信念。
《老人与海》中写道：一个人可以被毁灭，但不能被打败。
我相信，孟晚舟最终会胜利。这不仅是她个人和华为，也是全体中国人的信念。而信念，是永远不可战胜的。
02 最终塑造你的是你走过的苦难
我特别喜欢的一本书叫《向前一步》，它的作者身居福布斯百强女性榜第五名，是《时代周刊》的封面人物，被评为全球最具影响力的人物。作为Facebook公司董事会第一名女性成员，被誉为“硅谷最有影响力的女人”，“Facebook第一夫人”，她就是雪莉·桑德伯格。
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她的人生可谓是跌宕起伏。从哈佛法律系转到商学院。不到三十岁出任美国财政部办公厅主任，协助处理亚洲金融危机。
声名大震后她弃政从商，帮助初创的谷歌成为全球最大的搜索引擎。之后受扎克伯格的邀请，成为Facebook副总裁。
仅用8年时间，就让Facebook的业绩足足翻了66倍。而她也因此跻身硅谷最年轻的十亿级女富豪。
然而，就在她人生最得意之时，她的丈夫却意外离世。从此生活陷入了无尽的黑暗与痛苦。
如果你是桑德伯格，该怎样面对这种悲剧？
是沉浸在痛苦中无法自拔，从此一蹶不振、浑浑噩噩度日？还是痛定思痛，勇敢面对，重新振作？
桑德伯格选择了后者。
2016年在加州伯克利大学的毕业演讲中，她谈到：最终塑造你的是你走过的那些艰难。
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当生活给你当头一棒，堕入悲伤之海，你能做的就是奋力游向水面，大口呼吸。我明白了，即便悲伤至空虚，或是面对巨大挑战，你仍然可以选择快乐和有意义的生活。
没有一帆风顺的人生，只有坚韧不拔的灵魂。
走出痛苦的桑德伯格变得更加勇敢，更加坚韧，更有力量。她将生活的苦难变成了滋养自己的肥料。
苦难并不可怕，可怕的是你逃避的心。
你该庆幸，无论外界因素如何，你都可以选择，自己面对生活的态度。而这态度，决定了你人生的高度。
03 如何从苦难中振作起来
人生的无常在于变化，你永远不知道下一秒会发生什么。
本以为是一次普通的出差，却没想到在转机时被捕。本来是一个快乐的生日聚会，却在健身房的地板上发现了丈夫的尸体。
生活中我们总会碰到各种各样的困难。考试失败、被公司解雇、和恋人分手、患了重病，遭遇事故，甚至亲人离世。
我们没有机器猫的时光机，无法预测事情什么时候发生，也很难避免。
如果任由这些拦路的怪兽把我们打倒在地，爬不起来，你得到的只有两个字——失败。即使你逃跑了，还会有会更大更强的怪兽出现。
当苦难来临时，最好的办法就是勇敢的面对它，打败它。让灵魂得以快速升级，变得更加坚韧，能够抗下一切悲伤。
心理学家马丁塞利格曼通过十几年的研究，总结了从苦难中振作起来的三点关键。
1. 不要过分自责
我们总是习惯的以为，是自己做错了什么才导致不幸的发生。
但你要记住，并不是所有的坏事都是自己造成的。不要将所有的责任揽在自己身上。你的能力没这么大，可以主宰事情的发生与否。
2. 不要过分解读
人类的想象力在很多情况下是好事，但有时也会帮倒忙。
本来是一件很小的事情，在我们的想象中就变成世界末日的预兆。一次失恋不意味着你会孤独终老，一次挫折也不代表你会永远失败。
你始终要相信，虽然现在遇到了困难，但未来并没有那么糟糕。
3. 不要以为伤痛永远不褪
这里存在一个思维误区，就是相信伤痛会一直延续。
你以为你是在为不幸而悲伤，其实你只是为了悲伤而悲伤，因为我们习惯用悲伤等负面情绪来达到一些目的，否认事实或让别人同情。
事实上，没有一种感觉会永远持续。快乐或者悲伤，都是暂时的。
掌握了这三点，就是掌握了走出苦难的门钥匙。
下一次当苦难来临时，不要害怕，不要闪躲，坚定信念，勇敢自救。
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