浅谈强迫系列

浅谈强迫系列

强迫症，谈这样的话题，我并非心理医生，但确实，在我们的生活中类似的话题已经是潜在的大众化。如果，你去了解强迫症的症状表现，谨慎对号入座，以免自我困扰！

既然是谈强迫系列，那么强迫症的出现，不会只是强迫，强迫与妄想，抑郁与焦虑，这一系列的心理和行为表现似乎有着密不可分的关系，倘若其中某一种症状出现，此时，自身定力若不够强大，将有可能渐渐迎来相辅相成的其他系列症状出现。以下，简以强迫系列作为简称，来表达综上所述的强迫症系列症状。

本认为，强迫就是自己逼迫着自己，去做不愿意去做的动作行为和思想行为，只有强迫着自己去完成了这系列行为，自己才愿意放过自己暂时不去强迫系列，可是，强迫次数的增加，或多或少的影响了你的生活，你很有可能因此自卑，因此抑郁，你对很多事情很难提起兴趣，负面能量在你的生活辐射，你便想反强迫自己不去强迫自己，这样，你无数次来回与自己拉扯，结果，赢得是自己，输的更是自己！似乎，每天的节奏就是看自己与自己如何战斗，你很有可能因此焦虑妄想，你分不清自己究竟该相信自己的哪一面？是强迫的那一面？还是反强迫的那一面？因此而痛苦的人群，如何言喻？因为，他们并不是精神有障碍，他们是再正常不过的普通人，也更有可能，他们比没有强迫系列症的人更加聪明，也正是更加深懂得是非黑白，而又无法控制自我，所以才痛苦，痛苦的无法言喻。

现代的社会发展节奏，是很多人智力和体力且跟着奔跑，但是心理远远被甩在步伐以外的节奏，大家都跟着奔跑，跟着呐喊，跟着步步高，但是，请问，您的心理跟的上吗？是的，心理的健康就像是一座神秘的城堡，若是其中一扇原本关闭的门，被你不小心打开了，被你看见了原本你不想看见的风景，请，不要忧郁，更不要恐慌，因为那扇门原本就存在我们的心里，只是我们一不小心就打开了，让你看见了强迫，抑郁，妄想，焦虑以及一系列的动态，而这些都是原本存在的，可以不必强硬排斥；但也是原本不存在的，可以不要恐惧！而这种两面说法融合到一起的时候并不会矛盾！

我认为，强迫系列像是给智慧的人们，打开一扇隐蔽的门，让你更深发掘自我心灵的力量！是的，我认为这种力量存在灰色空间，而这灰色空间有两位邻居，说是黑暗的深渊和光明的彼岸！当你迷茫无助的时候，可能会靠近黑暗深渊寻找方向，此时，请不要害怕，只有经历过黑暗深渊的心灵，才能看见真正的光明彼岸！我说这样的话，并非只是象征性的语言，我相信，那些正在经过或者经历过的朋友会各有所悟！

强迫系列的人们，大多相似而又不同，每个人的成长经历不同，心灵承受力不同，但是，一旦强迫系列有其中之一出现，那一定是心里某个被遗忘的角落被强烈的碰触了一下，等你意识到自身问题的时候，似乎已经无法自我控制！心灵是一个很大的宇宙，大到你永远都看不清自己，而那些让你无所适从的强迫，抑郁，妄想，焦虑，都来自于自己原本的心，而这强迫系列就像那些开心，幽默，激动，勇敢，开朗，一系列一样，都来自同一个地方，那个地方叫做真心！而大约人们都是喜欢美好的自己，谁愿意接纳灰色地带的自己？可是，那就是你！好与不好，都是你！不要恐慌，请仔细看看那个灰色地带的自己，是的，是否，你可以选择接纳呢？接纳并不代表妥协，只是认识到心灵原本的样子，因为接纳，所以温和，不再那么激烈，与自己的灰色友好相处，并观望自己，找到自己痛苦根源所在，秉正自己的内心，渐渐你会找到自己的光芒！

事出必有因，因出在根本。一定会是自己的原因，无论你这颗心究竟经历过什么，如今，心灵承受让你感觉痛苦，一定是你所需所求与你的本心不平衡，反之说，很多时候，是自己打造了自己痛苦的根本！现如今，痛苦现，想要与之对抗，何苦自己不放过自己呢？是的，自己与自己面对吧，你会知道，智慧如你，如他人都是一样的平等，相信自己，本心本善，善心的力量是无穷，而百善孝为先，此时，试问你的真心在哪？若有答案，你再来体会吧！若你本心还在，其实就在，只是需要你承认自己，经历灰色地带，可能你会感悟，最美好的就是自己原本的样子！

面对强迫系列，给予的标签似乎总是负面的，这里且用温和的文字去表达，本身就处在灰色地带不被外界理解，更需要强大的温暖！但是，朋友，并不矛盾的是，不可依赖外界的温暖，因为这种温暖还不足以照进你的灰色地带，短暂的舒缓只能给你循环的强迫系列带来更大的焦虑，你需要面对的是，毫无退路，九死一生的境遇与境界，你会从中找到心灵的解药！此番理论表达非心理或医学专业，当然了，专业的归属专业，而心灵的解药终究归属自己，也就是说，自己可以给予自己解惑！

且以浅知，赠与你，你会懂得！