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从150到105,诉说我的经历 - 草稿

从150到105,诉说我的经历 - 草稿

作者: 诫_1db1 | 来源:发表于2020-05-18 20:31 被阅读0次

        我是一个从小就很胖的姑娘,也也因为胖所以从小就有点自卑,但小学到高中都没怎么在意过体重,值得高三因为学习压力大,吃的也好,几乎不运动,体重直线上升到160.高考后,放暑假在妈妈工作的地方玩,大人也一直开玩笑说我怎么又胖了,妈妈给我买衣服也不好买,但在家总是懒散的,体重还在继续上升,直到读大学,我的室友说我该改变一下了,这是我大学不久发的一条说说

    当时下定决心要改变

    我记得那时军训完不久,短头发,又黑又胖

    穿的也不知道是什么鬼,我现在还记得学长说的一句很伤人的话“这一看就是大一的”

    大学周末第一次出去玩

    真的是,我自己都看不下去了!!!

    美颜相机也挡不住丑

    之后就认真减肥,但是没什么经验,我记得瘦了一点点,而且是节食减肥,具体好像是不吃晚饭,导致我得了十二指肠溃疡,很难受啊!!!但是后来是越来越胖,越吃越多,暴饮暴食,年后上学,室友见我的第一句话就是“你的脸怎么越来越圆了”更夸张的是我和我室友相隔几米,两个都没有认出对方,她胖了,我也胖了,当时我们笑的啊!新学期斗志昂扬,减肥的兴致又上来了,全宿舍一起减肥!早上早起去跑步,吃的少,中午也是吃的刚刚好,晚上会吃水果,燕麦,蔬菜,下自习还会去跑步,周末和我室友学自行车

    不知道为啥还是这个衣服,可能当时喜欢吧,什么眼光

    之后几周我们都是这样,偶尔我们会去跑楼梯,后来我们都学会了自行车,有时间我们都会去骑行,也会去打羽毛球什么的

    我记得这个时候是瘦了一点点,头发也长了一点点

      后来我室友坚持不了了,我也不知道为什么我一直在坚持,坚持早起锻炼,后来吃的也少(不是刻意的),饱腹感也很强,晚上会散步到很晚才回寝室,没课我也会去外面走,一天三四万步!有一天走了六万步,真的佩服自己!一学期下来体重到了130,从150多到130三个多月,没有节食,也没怎么运动,坚持吧,分享一下从学前到学末

    社团组织在敬老院 上传中,请稍候... 上传中,请稍候... 自信的比个✌ 这是学期末,130斤吧,明显瘦了!

    附上几张近期的照片,后续会一直更新!希望和大家一起变瘦变美

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