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运动带来能量

运动带来能量

作者: 亦心mm | 来源:发表于2021-04-29 15:54 被阅读0次

今天午睡起来,做了半小时的拉伸运动,感觉特别好,身体有微微的出汗,好像关节差不多都打开了,肩周和后背原来的疼痛减轻了不少,原来肩膀后背一动起来就“咔咔”作响,运动过后也几乎消失了,身体的每一个小细胞仿佛被打开了,渐渐地充满能量起来的感觉,真好!

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