昨天步行2万多步，一点不觉得累，晚上回家，清理了阳台走道的所有杂物，打扫了房间擦洗了厨房和餐桌。一忙忙到12点，没来及日更。
要是以往的身体是扛不住的，而这真的得益于这两周连续步行一个小时的步行！
昨天步行2万多步，一点不觉得累，晚上回家，清理了阳台走道的所有杂物，打扫了房间擦洗了厨房和餐桌。一忙忙到12点，没来及日更。
要是以往的身体是扛不住的，而这真的得益于这两周连续步行一个小时的步行！
本文标题：昨天享受运动带来的能量
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