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昨天享受运动带来的能量

昨天享受运动带来的能量

作者: 今宵别梦寒芳草碧连天 | 来源:发表于2019-12-04 23:03 被阅读0次

昨天步行2万多步,一点不觉得累,晚上回家,清理了阳台走道的所有杂物,打扫了房间擦洗了厨房和餐桌。一忙忙到12点,没来及日更。

要是以往的身体是扛不住的,而这真的得益于这两周连续步行一个小时的步行!

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