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回顾在早起营的十月,开启崭新的十一月

回顾在早起营的十月,开启崭新的十一月

作者: 简均写记 | 来源:发表于2018-11-01 15:23 被阅读166次

          回顾在早起营的十月,我在10月19日这个再普通的日子发现了一个让我非常动心的格格早起成长营,也感谢格格通过了我的申请,我才有这个荣幸的机会加入到早起的队伍中。打卡十二天,其实有三天是打卡后又迷迷糊糊睡着了,醒来后悔极了,主要原因是前天晚上没有在十一点前休息,拖拉到十二点左右,自然第二天很难起来。而且我还是超过十二点就头痛厉害的人,没有早睡隔天的早起变成空谈。我要改变这个坏习惯,尽量在十一点前休息,把握好给宝宝洗澡和讲睡前故事的时间,娃睡了,自己要尽快收拾好,拒绝拖延!

          十月份12天共打卡12天,实际6点前早起并有按照计划去完成的就9天: 起床边洗漱边听喜马拉雅英语12天,百词斩每天50个单词打卡12天,瑜伽打卡7天,看完书友推荐的《秘密》并在笔记本写下读后感,《把时间当朋友 》后面才找到电子版,目前正在阅读中,仰卧起坐20个坚持打卡5天。

          路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!我原来也是无数次想学好英语,坚持瑜伽和看书,但是没有很好地划分出给自己学习的整段时间,都是三天打鱼 两天晒网,到头来自己没有一点成长,反而多了一些怨气。早上七点左右起来,收拾一下半小时就出门上班,午休一个半小时就耗在了刷手机和午睡了,下班到家都七点钟,吃饭、做家务、陪娃、给娃洗澡,不知不觉已经到了十点,再收拾一下自己再刷一下手机就到十一点多了!时间就这么流逝!没有空档就给自己!有时候想想又懊悔又不知如何走出这样的禁锢?

          直到遇到格格,遇到这么多活力四射的伙伴们,总觉得自己不能拖后腿吧!特别是打卡后又迷迷糊糊睡着的三天,七点醒来觉得错失了太多了。耳朵和身体没有被完全唤醒,错过了看着黑夜一点点渐变晴空,我只能拍大腿并再次告诉自己要纠正自己的作息习惯。

          11月份开始了,毕竟白天要上班,我至少要保持六小时的睡眠时间,做到每天11点前休息,早上5点钟起床。坚持到底,原来我们都可以做到一直以为做不到的事情,例如早起,我也是一直不敢想的,借口就是懒惰又觉得太累了。你好十一月,我要把以下计划完成:

          1.单词每天50个;

          2.瑜伽每天30分钟;

          3.看书每天30分钟。

          坚持值得努力的,放弃不值得荒废的,希望跟格格早起营的伙伴们一起加油,遇到完美蜕变的格格,遇到坚持不懈的书友们,我也要遇见更好的自己。感恩所有!

         

         

         

         

         

         

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