2023-09-09 久久小记

    昨晚十点左右入睡，今早六点多一点醒来，醒来头脑很清晰，散步到学校，有点热，大姨妈光临，精力也不算好，上完两节课，归家，热的受不了。不过有娃的午休不算午休，我调整状态，带娃运动，陪娃阅读，然后娃心里舒服了，自己玩积木，我也自己备课。

   给自己积极的心理暗示，一切会越来越好，相信自己，一切会越来越好，努力前行，加油！相信我的睡眠会越来越好，我的身体也会越来越好，一切的一切都会越来越好！