人的懒是认知不够

20230803

单看懒这个字，可以解释为心在耍赖皮，本来应该去干的事情，就是不去行动，有时候还会为自己不去行动找各种借口，比如有的人嘴上说要减肥，迟迟的不采取任何实质性的措施，本来不应该吃一些高热量的食物，他也明白吃高热量的食物会对减肥起到负面的影响，可当遇到自己喜欢吃的高热量食物，还是忍不住大吃起来，为了让自己吃起来没有心理负担，还会给自己找个理由，比如吃完这顿，下次再控制吧，事实上，他的下次再控制是给自己的心理安慰，只有这样，吃起来才能大快朵颐，不会有什么心理上的阴影，这种放纵自己的行为其实就是心在耍赖，本来已经和自己立下契约了，但当诱惑来了的时候，一下子就把契约给撕毁了，这种就是精神上的懒。

以往我们认为的懒基本都是行为上的懒，比如不叠被子，不喜欢收拾屋子，经常头不梳脸不洗，回到家躺到床上不想动弹，我们把这些类似的行为称作懒，可懒不止行为上的，还有抽象的懒就是精神上的懒，比如出了问题，不是想着主动思考去解决问题，而是想着其他人把现成的答案给自己，这种不勤于思考，总是期待吃等食儿是不易被察觉的懒。