父母怎么重新帮助孩子慢慢寻回他的内驱力呢。
那就是通过看见的力量。看见孩子的努力进步和改变，父母可能会说，这太俗了，大家都这么讲。但其实呢，这是非常非常难做到的，有些父母会跟我说，我真的看不见孩子他的任何改变，他有什么努力和进步，我觉得他看到的，我觉得我都找不出他的优点，那我们就要去看看是什么阻碍了我们。看到他孩子与众不同的闪光点呢，也许你可以问问周围的。你的朋友，又或者问问孩子的老师，或者是他的朋友，他们会有不一样的观点。
那这个虽然很难做到，但他其实是非常有用的，只看父母是怎么做，那有的父母也会说这个鼓励啊，一两次有用，但似乎好像孩子坚持了没多久，他就放弃了，就没有继续了，那我想说，只要有用就可以多做。孩子愿意调整，愿意改变，即使只是坚持一两天，这一两天他是怎么做到的呢，把这个挖掘出来。因为我们的改变是一点一点的，需要持续的肯定和支持的，期待一蹴而就，那是不可能，我们不可能在几天之内就让孩子变成另外一个人，父母要坚持，要信任我们的孩子，看到他慢慢的变化，慢慢的成长。
我孩子的这些努力和坚持啊，一定背后有一个信念在支撑着他，特别是很多。中高考的学生，他们每天都在学习，很疲倦，他们还愿意去课外补习。又或者是在受挫了之后，去面对一些他做不出来的题目，一遍一遍的去刷题，一遍一遍的去做。这一定有一个信念在支撑着他，还有一些成绩很差的孩子，只要你看到他在认真上课，他鼓起勇气去写作业，对于他们来说可能都是很难很难的，有一个词呢，叫人之常情，就是我们人在面对困难，特别是说哎，我们一次次失败还不能体现自己价值感的地方的时候，我们会有本能地想要逃避和退缩的。
我们的孩子也一样，如果他在学业上，他每次考试他都是错，都考得不是很理想，那个题目，他学了好几遍，他就是学不懂，那个题目，他也做了很多遍，他每次都还是会错的时候。他会有本能的想要放弃或者不愿意去面对的这种心情，但如果他仍然在坚持，仍然愿意去尝试，那这个就是很不容易的，如果被父母看见和理解，孩子就会有很不一样的感受。
你们可以看看上面这个图，它就是一个良性的循环，孩子受挫了，父母鼓励。它就会产生力量去努力。不过有了进步和改变，我们父母去肯定他，那么孩子就会受到鼓舞和认可，从而去行动，这是一个良性循环。
现在生活中呢，有时候我们父母会过快的给孩子建议，又或者是批评孩子，建议有时候会给孩子支持和方向，但却让孩子失去了一个自己思考的机会。而且在青春期阶段的孩子，他们的成人意识会比较强烈，当父母给建议的时候，他会觉得说这个建议可能并不符合我，并不适合我，或者是父母给我建议，就是为了说服我，改变我，他们是有目的的，他们觉得我不对，他们就会有些抗拒，不太想听，或者是他愿意听，但是他表面上呢，但是表面上表现出不耐烦和抗拒。而批评就更甚了，孩子在受挫后听到批评就会更加受打击，甚至萌生出在父母眼中，我是一个不够好的孩子，他们都不关心我等等这些感受，这就会让我们的谈话转移了焦点，孩子他不再关注解决问题上，而是关注于在和父母的关系和情绪中了。所以我们是鼓励引导大于建议，最后大于批评。
到了期中考，成绩下来之后，我们怎么和孩子连接情绪，给他们赋能呢？
如果孩子考得好，我们要看到孩子的情绪，去让他感受到自己的开心和兴奋，这种愉悦的感受是能够给孩子带来动力的，不过父母要注意，千万不能表现的比你的孩子还要更开心，因为学习是孩子自己的事情，最后成绩好，最开心的应该是孩子他自己。
另外一点，我们时常看到，有些父母他有一个理念，叫打击式教育，好多家长说，我这孩子不能认可他，我一表扬他，他就飘了，超级自负的，但这些孩子他们经常给自己定的目标其实是非常低的，说明他只是表面上自负，为了让自己的面子过得去，所以在父母风凉话面前表现出我很得意的样子，其实内心还是被父母的话给打击到了，从而产生了一些自卑的情绪。
如果父母觉得，孩子你表扬他，认可他，他就会自负会飘飘然的话。其实可能是我们不了解我们的孩子，那是他自我保护的一种方式，也可能是我们的表扬的方式，没有到孩子的那个点上面，又或者我们表扬的方式有一些需要调整的地方。很少有人会因为认可多了，变得痛苦，或者是怎么样的，每一个孩子都希望会被认可，表扬，而高兴是因为他很在意这个，他想要获得这些好的体验，或者获得好的成就，好的成绩。
激动，兴奋，愉悦的这些感觉，是因为他很享受这个考得好的这个结果。难道我们希望我们孩子成绩考好了，都一点都不为所动吗？肯定不是的，激动的，兴奋的体验能帮助孩子去追逐更好的成绩，关键在于父母要引导孩子，去享受这个兴奋的感觉的同时总结经验，让下次仍然考得好来一直获得这种愉悦的感受。
如果我们否定孩子考得好的兴奋，说，你就是成绩好，不要飘飘然，说不定下次成绩就掉了，也就只有这次考得好等等。孩子就会感觉到自己被泼冷水了，我们可以可以跟孩子说，你一回来就跟我分享这个成绩了，我感觉你这次真的挺激动的，李老师在全班同学面前表扬你，甚至他也去别的班表扬你了，你是不是感觉超级有面子，特别自豪？
等孩子享受了这个过程之后，我们再去陪伴孩子，看看自己考得好的原因是什么，总结一些经验，这里要具体到过程。那他是怎么做到的，怎么计划的，付出了什么努力，他有什么变化吗？最后再来强化这个感受，刚知道这个成绩的时候，你是什么感觉啊，其他人是什么反应啊，我们要不要一起庆祝一下，还有谁知道这个消息吗，你成绩进步了，朋友和老师，他们怎么看，怎么说啊，把这个感受再强化一下。
如果孩子成绩不太理想的时候，父母就需要和孩子共情，去鼓励他，有时候呢，孩子他成绩下来之后，有些父母可能会责怪孩子，让孩子去反思，他自己过去做不好，或者做的不够的地方，就觉得孩子没有努力呀，学习方法不对学习态度不行。或者父母会很焦虑，担心孩子成绩一直下降或者不太理想，那么无论是怎么样的成绩不理想的时候，孩子会比父母更加在意他自己考得好不好，他需要调整自己这个心态去面对这个成绩，如果你一味的去开始去责怪他，或者跟他讨论他怎么做的不好，他没有办法面对这个，他会更加的内疚，自责，自我怀疑，自我否定等等。
我们都知道，反思和解决问题很重要，但前提是我们要能够跟孩子呆在一起，他和孩子的情绪，有人链接陪孩子走出这个情绪，孩子才能够听得进去父母的话，去平复她的情绪，再来反思和调整行为，是我们要接纳孩子情绪，让孩子知道，考得好不好是可以被允许的，因为不是每个人每次都能考得好，也不是每个人都能拿到年级前列，或者班级前列的，总有人可能会垫底，或者考的不好的。
孩子难过，因为考试不理想而伤心，这些都是很正常的，说明他在意成绩，想要考的好，那这个目的是很好的。
只有这样，我们才能挖掘出孩子的动力，去客观分析，他考试考得不太理想的原因，可以问问孩子自己面对这样的成绩你是怎么想的？他过去是怎么做的？他哪里做得比较好的？这次不理想的原因是什么？是学习方法？或者是他压力太大？
引导孩子处理情绪再分析问题，同时还要肯定孩子的努力和其他做得好的地方，再和孩子一起计划解决问题的方案，最后要鼓励孩子，给孩子信心。
中高考是一个很不容易的阶段，大家都会讨论孩子的焦虑和抗压力。焦虑和抗压力其实都需要孩子对他的学业和这些挑战有胜任力，并且能够从失败和挫折当中，重新站起来的这种复原力。
这种复原力和胜任力，都离不开父母的支持，父母们要抱有一种，无论什么困难，她都是可以被解决的，无论发生什么，父母都是强有力的后盾和支持，父母永远都是爱孩子的，拥有这样的坚定。孩子就能从父母这里吸取力量往前行。这样的坚定，需要爸妈能够稳住自己的情绪，链接和安抚到孩子他的情绪。理解孩子和孩子站在一边，让他能够有一个停靠的温暖和支持，让他们知道情绪会过去，问题也会解决，父母是那个能够接纳他的情绪，像一个港湾，能够让他重新出发，面对挑战。
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