懒人的日常大部分是，睡醒了但是我不想动。刷刷微博，一分钟两分钟还是不想动。有点饿想着要不要下楼买点菜回来做做。然后就又继续挺着了因为不想动，几个小时就这样又在玩手机中度过了，最后饿得实在是受不了只能选择订外卖。
而懒人的学习就是我要上进，要学习。比自己牛的人都在奔跑，我还差的太多太多要努力学习。可是一回到家，就倒在床上更谈不上学习或是在打游戏中度过一分一秒，连专注十分钟都很难做到。
【A03鱼苗八组805】懒人的自救，如何高效的利用时间
为了能更加的自由，能过上相对喜欢的生活我觉得1我必须得自救了。学会高效的利用时间，把时间充分的利用起来。于是我试着去寻找了一些方法并学着如何能高效的利用时间。
1.加入社群
因为经常关注一些公众号，了解到了一些社群。看到很多文章都是大家关于加入社群的一些改变而且干掉了懒怂拖。想了很久，既然想要改变不如试一试。进入社群，里面有很多的牛人大家都很厉害。在群里，大家经常一起学习，互相鼓励。很多时候不想动或是不想完成总会有伙伴在身后推动着。因为有在一起并肩战斗的队友，感觉改变的过程中并不孤单。在那段时间，心态也都是很积极向上的。时间的利用率也变得高了起来，因为有很多的事情需要去做。如果不把时间都利用上是很容易完不成的。
在这个过程中体会到，有的时候如果自己的自律性太差不能很好的利用时间可以寻找一些志同道合的伙伴。大家一起学习，一起激励很多时候会产生很大的效果和影响。
2.读一些如何提高效率的书
可能社群并不能时时刻刻都有，志同道合的学习伙伴也不一定总会幸运的遇到。还是得自己学会如何高效的利用时间，正确的处理好工作和学习。这个时候我会选择读一些相关的书籍，试着在书中找到答案。比如《和时间做朋友》《番茄工作法图解》等。通过读书学习一些方法并在生活中试着去实践。比如先试着集中自己的注意力，试着用25分钟只做一件事情，完成给自己一些奖励。在这几分钟的时间里，慢慢学会如何高效的利用时间。
【A03鱼苗八组805】懒人的自救，如何高效的利用时间
高效利用时间，能给自己的人生更多的可能和机会。不是永远被动的接受命运的安排而是可以自己有底气去选择自己想要的生活。虽然这个过程很艰难，但总会有办法去一点一点改变，充分的去学会高效的利用时间，和时间做朋友。
(微信昵称:沫浠)
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