如何管理和利用碎片化时间

每个人每天都有大量的碎片化时间，如何不浪费这些时间充分利用起来成为时间管理的高效者。那么如何高效地利用时间呢，简单来说我总结了5点。

1.目标明确，数量确定，即我要在一年内读书，变成一年里读60本书当然是在可达到的范围之内，否则定的数量多对于新手和上班族来说是很难完成的，约定时间，目标必须要有时间限制，否则会成为空想。

2.将目标拆解为行动，如果一年之内完成50本书的阅读量，那么一个月就要完成5本，6天就要完成一本书，平均每天就要抽出来一个小时左右来读书，有了这些计划剩下来的就只剩行动了。

3.分清事情的轻重缓急，人的精力和时间都是有限的，事情永远处理不完，所以我们要掌握的原则就是要事第一，先处理紧要急迫的事情再处理其他的事情。

4.合理分配时间，避免将时间花在琐碎的事情上，因为就算完成的琐碎的事情也没有什么意义。

5.拒绝拖延症，改变从戒拖开始，拖延症说白了就是懒，懒在很大程度上是对现实的回避，即是不满足自己的现状，但也无力改变，更不知从何改变，只能恶性循环，越陷越深，所以在设定目标后要拒绝拖延症，让拖延无机可乘。

只要想改变，从来都不晚。