星期日 晴天
今早出去慢跑，跑前热身伸臂时突感左锁骨处疼痛，试了几次都一样。我就纳闷，怎么会疼？昨天也没做什么重活呀。
闺蜜让我去医院看看，我倒觉得没必要，毕竟不是很疼。我想可能是昨晚瑜伽太认真了，动作过大或劲头过足，给拉伤了。
练瑜伽，静听老师的口令缓起缓落，很是一种享受。最近慢慢的体会到了延伸、挺直、核心力量等的动作要领，领略到曾经有些动作的不足，所以对每一个动作都用心努力去付出。
也许就这样过度拉伸，无意间给伤到了。虽然有点半信半疑，但是没有别的理由伤到这啊。
午休时转个身都疼，按压一下，确定是左侧锁骨两端，赶紧给贴个膏药止疼，看来以后还是要注意，动作更要悠着点。
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本文标题：难道是拉伤了
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