美文网首页齐帆齐2023年度写作专栏
二月复盘 | 聚焦 首因效应和不带偏见

二月复盘 | 聚焦 首因效应和不带偏见

作者: 518d28594477 | 来源:发表于2023-03-04 21:54 被阅读0次

转眼间,2023年已进入了阳春三月,周末在家复盘时,总结了上周和2月计划事情的完成情况时,发现存在一个问题,就是我在制定计划时,高估了自己对于一项事件的完成率。

持每天早读晚思的习惯已经有一段时间了。

早读的好处就是可以从输入上解决素材少、语言匮乏、知识面窄的问题。

晚思可以把它理解为是复盘。尽管没有每天坚持复盘,但每周的最后一天我会有一次周复盘,月末有一次月度复盘。复盘的好处就在于对存在的问题进行及时调整,尽量避免再次出现类似问题。

01  学会聚焦

二月计划中主要完成事件有:

1、在1月投稿今日头条大V有书共读微头条一篇,其展现量为85万;

2、2月最后一天投稿今日头条大V有书共读长文一篇,其阅读量为23万+;

3、阅读书籍3本,另外8本书将近过半;

4、整理和填充自己的知识库体系;

填充的内容主要如下:

本月所读书籍的精髓部分和金句整理;

总结共读营和实战关于写作和自媒体运营方面知识的技巧;

5、学习并完成了2项实战营的课程及作业,并带班一期实战营,所带班级学员均全部完成作业,拿回作业押金;

6、参加2期共读营,课程只学习了一半,3月不再参加,尽快完成前面共读营的课程;

7、简书日更33天,释若随写圈和梅雨墨染成长圈坚持日更25天。

我的知识体系目录

二月主要事件完成率不高的有:

1、知乎账号无互动,运营时间不足,投入的精力也不足;

2、今日头条账号、小红书账号和百家号账号同知乎账号一样,没有互动,运营时间和精力的投入不足;

3、从去年11月份加入粥左罗的新媒体知识圈以来,知识内化度不够,学习已严重滞后,需要集中精力跟上学习进度,并加强学习内化,适时运用;

从本月的复盘情况,我调整了3月主要目标,除了日常的阅读时间和写作日常事务以外,学会聚焦。

为什么要聚焦?因为完成率不一样。

比如:我计划一件,完成一件,那么我的完成率是100%;如果我计划10件,只完成了一件,那么我的完成率仅仅只有10%。

3月我将把主要精力放在打磨稿件上,保持稳定的输入量和输出量,尽量避免齐头并进,造成完成率过低的现象。

把想要达成的目标聚焦在一个点上,通过完成一个点再慢慢渗透、浸润到更多的点,这样由点到面,逐渐突破。而不是一开始就全面撒网,结果一件事情也没有完成好。

只有通过这样的调整,从点到面,从量变到质变,当质变达到一定程度后,才能实现跃迁,从而成功破圈。

阳光下的女孩

02  了解首因效应

在二月,有2件事情让我印象深刻。

一件事情发生在2月18号的那天晚上,我和家人到万达商业区吃晚饭时遇见的一个年轻小姐姐身上。

疫情过后,商业街上的人越来越多,逐渐恢复往日人来人往的生机。我们走进一家卖炸土豆的小店,店主是一个年轻的小姐姐。

她留着一头齐耳的短发,穿了一件厚T恤,搭配一条A字裙,看上去既清秀又干练。当我走近一些时,她大腿上一朵浅粉色的玫瑰纹身突然跳入我的眼睛里。

我是轻度近视,能够在这个距离映入我眼帘是因为这朵玫瑰足够大。我心里一惊,无论从穿着打扮、外表气质来看,小姐姐都不像是会喜欢纹身的样子。

买单等餐的过程中,跟她闲聊一番后才知道,她不喜欢上班受约束,就加盟开了这家特色小吃店,腿上的纹身是因为小时出过车祸,受了伤,缝了40多针,从此就留下了疤痕。

试问,哪个女孩子有不爱美的呢?因为穿裙子腿上的疤痕就露出来了,为了遮住原来受伤的疤痕才专门去做的纹身。

不得不赞叹这位纹身师傅的手艺好,一点也看不出腿上原来的疤痕,绣的玫瑰颜色是很浅很浅的粉色,挺好看的,一点儿也不突兀。

还有一件事情就是发生在我带班的一位学员身上。

学员从事的职业是咨询行业。我带班的课程这期刚好没有视频直播,只有文字稿提供给学员。课程是7天,其中有4天是大篇幅的文字稿,看完并吸收全部内容,完成作业需要消耗很长的时间。

这位学员对我说,她不喜欢看文字,问我有没有视频或者音频,她一看到密密麻麻的文字就头疼。

此时,我心里便在打鼓,既然已经花了钱,报了课程,就好好学习消化呗,文字也是可以看的,只是需要一点耐心而已。

但心里还是希望学员能够学到知识,顺利完成作业。所以,我就到处去找方法,那种可以让文字转换成语音的方法。功夫不负有心人,最终,还是让我找到了。

这个方法非常简单,我立马把方法分享给了这位学员,她非常开心,也很感谢我。最后,她不仅顺利完成作业,还退回了作业押金。

两件事情的发生我经历过,很清楚,而这种现象就是我经常说的“首因效应”。

什么是首因效应呢?

这个概念是由美国心理学家洛钦斯首先提出来的。也称为第一印象效应。意思是说双方在第一次见面时形成的印象对今后相处关系的影响,也就是我们常说的“先入为主”。

03  与人相处不带偏见

 

有时候,我们的第一印象未必就是正确的。第一次形成的印象是最鲜明,也是最牢固的,它影响着两个人在以后的相处的亲疏距离。

比如,一个人在初次见面时,给我们留下了非常好的印象,我们就会愿意和对方接近,相互之间也会很快了解对方。

但是,如果一个人在第一次见面时,给我们留下了不好的印象,甚至是令人反感的印象,估计双方连再次见面的机会都没有。即便是凑巧有机会见面,也会尽量回避,与之态度冷淡,更不用说是相互了解了。

二月发生在我身上的两件事情,就是一种“首因效应”。这种效应让我对对方产生了不好的第一印象,但在与之接触并了解后,发现,事实并非是我所看到的样子。

通过两件事情的经历总结,它提醒着我,在以后与人打交道时,不要被表象所迷惑,对他们产生偏见。

有的人,虽然第一次见面会让我们产生不好的印象,但并不代表对方就是那种混吃等喝的人,也并不妨碍对方把自己的生意打理得井井有条。

有的人,可能真的就是不喜欢看文字,但这并不代表对方不能在咨询行业做得顺风顺水,也不妨碍她在未来新媒体圈里做得越来越好。

美国精神卫生专家比尔斯曾说:“偏见是一种飘忽不定,无根无据的观念。”

老话也说:“有清有浊,有动有静;天清地浊,天动地静。男清女浊,男动女静。降本流末,而生万物。清者浊之源,动者静之基。人能常清静,天地悉皆归。”

如何不存有偏见,是一个人修行修心的过程,所以才会有“人生即是修行”这样的观念产生。可能这种有偏见的意识无法摒弃,但是有修养的人都懂得克制因偏见意识而产生不良的行为。

相关文章

  • 我的复盘-多尝试,不试怎么知道结果?

    #微复盘第46次复盘 复盘目标: ——多尝试,不试怎么知道结果? 复盘内容: 聚焦问题:让我犹豫了很久的资料上报...

  • #微复盘第45次复盘

    复盘目标: ——聚焦问题,整理心情,正确对待焦虑 复盘内容: 聚焦问题:昨天晚上没有睡好,早上起来状态不佳,直接影...

  • 荆棘从中开出一朵美丽的鲜花第一周生活工作复盘

    复盘和复利一样,坚持三年,效果显著。 本周复盘关键: 1\聚焦目标,要事优先 2\植根信念,薄弱处突破 3\说服他...

  • 对复盘的简单看法1

    001 复盘需要聚焦 复盘的角度非常多,可以是工作、学习、个人成长、人际关系、读书等等方面。如果我们每个角度都复盘...

  • 职场篇:聚焦与复盘

    前言 聚焦与复盘的意思很好理解。聚焦就是集合全部精力做你目标内的事。复盘就是不定期对已发生或未发生的事重新思考改进...

  • 培养积极思维的六大原则(内含生动例子)

    with no prejudice or preconceived ideas 不带偏见和预设观点 反例:小王酷爱...

  • 《复盘》

    看到过很多人说要复盘,自己没有实践过,今天看了昨天的安排,觉得很有必要复盘试试。 1.不带手机上床 中午做到了不带...

  • 2018 年度复盘

    第一部分 每人10min复盘总结和新年展望 复盘金句: 目标聚焦更容易实现; 培养在SKP逛街的习惯,不再买很多便...

  • 2019年1月复盘

    由于二月份开始准备书写月度复盘文章,今天又是二月份最后一天。时间紧迫!先占着1月份复盘的位子,先去完成2月份的复盘...

  • 带不带偏见

    最近天气凉凉的,一直想吃麻辣烫,但是都被懒给耽搁了,今天终于下决心准备,可是天就热起来了。 说到不会做的问题,现在...

网友评论

    本文标题:二月复盘 | 聚焦 首因效应和不带偏见

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/muoyldtx.html