今日颇早起，领略了一回早起的优越感，好不欢喜，以此记之，望能坚持。
目前培养的微习惯
每天一个深蹲
完成情况
实际完成40-50个深蹲及小型各种运动
正向反馈
比昨天进步了很多！加油！不断地自我迭代！
本文标题：2017 07 19微习惯日记
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