如何停止头脑的喋喋不休？

作者: sanmaopipi | 来源:发表于2023-09-23 20:57 被阅读0次

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问题本身就是答案，

一旦你和你的头脑活动之间有了距离，头脑就不是一个问题。头脑是一个奇迹，不是一个问题。并且，不管怎样，如果思绪持续不断，如果你有精神腹泻，很明显你是吃了一些坏的食物，不是吗？是吗？你有生理腹泻，因为你吃了坏东西，不是吗？如果你有精神腹泻，你显然是汲取了错误的东西。

错误可能在于，一旦你把自己认同于“不是你”的事物，你就完了。你的头脑就会不间断地……跑着（腹泻），没有别的可能。不管你做什么，不管你怎么努力，它是不会停止的。如果你不把自己认作任何“不是你”的事物，你知道如何与一切事物在一起，你知道如何使用一切，但并不将自己认同于它，那么你就会看到，如果你只是坐在这里，头脑就会像这样——如果你想用它，你可以用它，否则它就会像这样。

如果你坐在这里，如果你不把自己认同于这个，这个你就会看到一切都很好，然后你的大脑就会听从你，做你想要的事，否则它就只是挂在那儿，而那就是它该有的样子。头脑不应该一直不停地说着自己的故事，它应该说你想让它说的故事，不是吗？否则它就是挺烦人的东西。