很多时候，其实都是你想多了······

      当下年轻人普遍都有这么一个特性，有时候就是想太多了。

      就像社恐的人，几乎都会有这么一个特性，我也是一个社恐，往往恐惧，正是因为自己想太多了，把所有可能出现的情况都在脑子里演示了一遍，越想越踏不出这一步，渐渐恐惧症就越来越严重······

      如果记忆没有出错的话，我上大学以前，我是一个自来熟自来嗨的人，有点像现在所说的社交牛逼症，跟我接触过的同学，都大夸我性格好，很玩得开，但事实上，能交心的就那一两个人，都是一些皮笑肉不笑的泛泛之交······上大学之后，一下子社牛变成了社恐，一方面是学校不如意，另一方面可能是上大学之后，心态没转变过来，一度没能跟舍友好好相处导致去看心理医生，自此之后就开始变得社恐。

      特别是工作之后，社恐就更加严重了，好像包袱越来越重，越来越懒得去社交。所谓包袱越来越重，很纯属是因为自己想太多，一直以来都想尽办法克服这个坏习惯，目前还没找到很有效的方法······你们有什么有效的方法，不妨告诉我，我都会去尝试的。