中年男性的运动偏好

前段日子，在公众号中看到一篇关于中年男性运动偏好Top10的文章，比较好奇前十位是哪些，有没有自己感兴趣的。

具体排名如下：

TOP10

对于钓鱼的榜首地位有些意外，但联想到周围认识的朋友或同事，倒觉得也是合理，相比较后面几项运动，爱好钓鱼的确实是最多的。某次发现斗音里的钓鱼网红，坐拥千万粉丝，从此知道这个群体的庞大。我仅体验过两次，颗粒无收，兴趣索然，更是难以理解夜钓者的快乐。

健身在青少年时期挺喜欢，学生时代能做15个标准的引体向上，可惜40岁以后，一个都无法完成。春节期间看到《人民日报》提供的运动建议，中年人适宜健步走和力量锻炼，减缓体力与肌肉量的下降，看来今年很有必要加强些力量练习。

羽毛球是目前仍在坚持的唯一一项球类运动，主要目的是活动肩颈，争取每周玩一次，遇到旗鼓相当的对手，运动量挺大。

后七项里接触最多的是跑步，虽然是跑渣一枚，但一直在坚持，简单而高效的锻炼方式，可以独自一人完成，可以室内或户外，可以晨曦或夜晚。

游泳倒是挺想尝试，多年的旱鸭子，僵直的身体，自己明显感到信心不足，几年前女儿一周学会蛙泳，又一周学会自由泳，让我羡慕的不行，还是年轻学习能力强。

棋牌没有进入前十有点不敢相信，或许下次做个老年男性的运动调查，我觉得可以进入前三。

中年男性已经褪去少年的青涩，但我们也有爱好，有追求，多参加运动也能让自己保持年轻的心态，加油！