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从挨骂中,找回选择的权利,重新安排自己的心情

从挨骂中,找回选择的权利,重新安排自己的心情

作者: 艾书书哇 | 来源:发表于2016-03-16 09:36 被阅读40次
从挨骂中,找回选择的权利,重新安排自己的心情

被挨骂,会让自己心情变不好。可是当我们心情变不好的时候,我们就在把自己本来有的权利交给了别人,什么权利?安排自己心情的权利。

去找回可以安排自己心情的权利的力量吧。


曾在一本书上看过一句话:人为什么不能被挨骂?当时就愣住了,差点就承受不住了。仔细想想,也不无道理。

按照词性划分,挨骂实际上属于动词。我想,既然是动词,任何人都可以做,也可以被做。那么挨骂这个动词,也是同样如此。那为什么人听到了这个词,或者正在经历这个词的时候,为什么会难受?

这就要从很久以前说起了。被“挨骂”的一瞬间,你的意识穿越了时空,回到了很多年前的某一天,场景是相同的,所有的一切都是相同的,那是你第一次被挨骂。当你还是很脆弱的时候,你因为一件事情被挨骂,你本来怀着慢慢的期待,希望,还有美好的憧憬。可是突然,所有的美好都没有了,你发现了,你本以为的原来都只是你自己认为,父母,朋友,甚至所有人可不是这样子的,他们都在反对你,说你是傻瓜,说你痴心妄想,你虽然不懂“痴心妄想”“傻瓜”是什么意思,但是你看到了他们的眼神,眼神中的蔑视,轻视,嘲笑。你感觉到那是对你完全的否定。你看到了,你哭了,哭的好伤心,你不明白:为什么我在乎的人,父母,朋友,会这样对我。那是我视为和我生命一样重要的人啊,我把我认为最美好的愿望告诉他们了,他们却如此伤害我。可是,比起自己受到的伤害,你因为自己本身的脆弱而更害怕他们因此会离开你。于是,你又不敢生气,你小心翼翼地讨好,不停地道歉,甚至你还会狠狠地责怪自己为什么要这么要有这样的想法,这种想法是不对的,是会让大人讨厌自己,离开自己的。

从挨骂中,找回选择的权利,重新安排自己的心情

你不再相信有人会支持你的,如果你还继续这样下去。

你也完全否定和讨厌最真实的自己,开始扮演能让大人夸奖和赞同的“自己”。

从那以后,你每次一被挨骂,你就变回了曾经的自己。你回到了当初的模样,那个脆弱却真实的自己。你讨厌那样的自己,就因为那次,你被你最在乎的人否定了。这是一个错误,不可原谅的错误。可是,你更觉得伤心,更自卑。

你给“挨骂”打上不同的标签“这是对我的否定”“这会让我产生我不配的感觉”。甚至,有的时候,当你听到一点点那种熟悉的语气的时候,你根本不听话的内容,你就认为别人又在骂你。

这些情感的回忆让你对“挨骂”怕而厌恶,你为了保护自己,开始有反击,或者恼羞成怒,或者怀恨在心。

你有没有想过,如果那个时候受伤是因为你当时的弱小,需要依赖比你强大的人,那么现在,你完全可以不用这样。你已经长大了,你已经成为独立的个体,生活在这个世界上。的确,你也做出了反击,但这些其实都是还在伤害你自己。

最重要的一点,你把本该属于你的权利交给了骂你的对方,什么权利?安排自己心情的权利。你居然把这么重要的权利交给了别人。

亲爱的,既然你自己主动交出权利,就不要责怪对方让你心情不好。也不要怪自己,因为你当时根本没有意识到这些,你在用尽力量保护自己,不惜一切代价,就算两败俱伤,鱼死网破。

我心疼你的保护,却不同情。因为你可以通过每一次的“挨骂”夺回自主权。情绪不被他人所言所语影响,这才是最根本的保护和自由。并且,安慰和鼓励自己,踏上找回最真实的自己的道路。

从挨骂中,找回选择的权利,重新安排自己的心情

就像“一切皆有可能”,幸福的到来也是如此。你执意不拿回自己的权利,不仅在伤害自己,也限制了幸福到来的各种可能。

何去何从,一切由你自己决定。

但是有一点,我可不是让你主动找“挨骂”,而是让你找回安排自己心情的权利。

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