该死的低血糖又犯了,头晕眼花加上胸闷心慌,很不是滋味,可是时间已经太晚了,自是不敢打破一直恪守的过八点不食的规矩,真是对毅力的考验。
说来也是自己找虐,为了控制日益增加的体重,已经很久没有放任自己肆意妄为了,一日三餐都刻意少吃,甚至不吃,可是随着年龄的增长,基础代谢能力越来越低,想要保持住纤细身材,困难越来越大。
不是自己虚荣,现如今这个看脸看身材的世界,对胖纸实在太不友好了。前几天一个多日不见的熟人一看到我,就立即大呼小叫:“哇赛,怎么才一段时间不见,你就胖了这么多,简直都要认不出来了,你要多注意哦!”
我一听有点哭笑不得,忍不住腹诽:大姐,你不要踩人的痛脚好不好,给人下不来台,你就舒服了吗?再说,我胖跟你有关系吗?又没吃你家大米!
听了她的话,我那该死的虚荣心开始作怪了,心态有点失了,隐隐的没了自信,我暗自较劲,也给自己下了死命令,我要减肥!
于是我的艰难节食减重之路开始了,为了尽快见效,我给自己定了严格的计划,早上练操二十分钟,每餐只吃七分饱,晚上尽量不吃主食。
经过一段时间后,很遗憾地发现,体重没有减轻多少,倒是出现了头晕心慌的低血糖现象,唉,这是什么鬼呀,受不了了。
一边是体重减不下来,一边是控制饮食难以忍受,真正让人焦虑啊。
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