昨晚小宝说，妈妈，好几天没去姑姑家了，我想姑姑了。我当时说，一会儿要送哥哥，回来早了咱就去。因为外面下着雨，路上肯定堵车，时间确实说不准。看到小宝一路闷闷不乐的，往常送哥哥的时候，都是很兴奋。我觉察到自己当时说话时传递出的“包子味儿”，就是不想让他去，给了他一种不好的伴随。于是回来的路上就问小宝，乖，妈妈看你这一路都不吭声，是咋回事呀？能不能跟妈妈说说呀？小宝说，你就是不想让我去姑姑家，我很不开心！哦，原来是这呀，妈妈很高兴你能给妈妈说这些话，以后有什么一定要跟爸爸妈妈说。没事儿，乖，咱现在回去就去，妈妈主要是怕下雨，路上堵车，回去的晚，再去姑姑家，怕打扰姑姑休息。现在还好，不算晚，咱回去就去，放心吧！小宝听到这就安心了。慢慢的小嘴就吧啦吧啦说个不停！
所以家长要提高觉察力，注意自己说话时散发的气息，同时清晰明确的表达自己的想法，及时关注孩子情绪的变化，及时满足孩子的心理需求，让孩子能够真实表达自己的需求和想法，不内耗！
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