2023-02-13运动饮食打卡
全天总摄入量 1725千卡。
全天总消耗量 1600+1106=2706
总摄入-总消耗=-981千卡，减肥有效。
今天的主要不足是晚饭吃的太多，明天应减量。
2023-02-13运动饮食打卡
全天总摄入量 1725千卡。
全天总消耗量 1600+1106=2706
总摄入-总消耗=-981千卡，减肥有效。
今天的主要不足是晚饭吃的太多，明天应减量。
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