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周检视(7.14――7.20)

周检视(7.14――7.20)

作者: 悦悦_1b70 | 来源:发表于2019-07-20 17:49 被阅读0次

一.早睡早起

周检视(7.14――7.20)

二.运动

周检视(7.14――7.20) 周检视(7.14――7.20)

锻炼,酸痛一直伴随。

反思

1不求速度,要求动作的标准,来减轻对自己的伤害。

2多看视频,动作的要领

3多请教教练

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