青壮年多不会患肩周炎,而是肩关节的疲劳,岗上肌综合征或颈椎病。其中以下两种原因较为常见
1、长时间的某一姿势：即使姿势正常，长时间处于某一姿势，可使颈、肩、背的部分肌肉过度紧张，甚至劳损，诱发肩周炎。
2、肩部外伤和肩部活动减少肩关节的活动减少，尤其是上肢长期靠在身旁，垂于体侧，被认为是肩周炎最主要的诱发因素。肩部或上臂骨折，外伤后过久地不适当制动可造成肩周炎，有时甚至因为前臂、腕部骨折后应用颈腕吊带悬吊，或是胸部石膏固定等原因减少了肩关节的活动可造成肩周炎。
肩周炎常见症状
1、肩周炎的出现会造成患者很是怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
2、肩关节炎症状分急性期、慢性期和功能康复期。急性期疼痛非常剧烈，且夜晚更为严重，难以入睡，大概持续三到十周
肩周炎常见缓解方法
采用按摩,推拿,理疗的方法治疗,多运动肩关节,以不引起剧烈疼痛为限,
40岁的李叔，本该是家中的顶梁柱的他因肩周炎的折磨已不能正常上班。后来我在某 宝上给他买了经络万康，一个月下来他的肩周炎完全没有了，现在又是家里的顶梁柱了。希望这个方法可以帮助到大家，据说现在在某 宝上还有三盒一周期的实惠装了，真是太划算了。
分享护理方法
1、避免长时间的伏案工作。伏案工作者常低首耸肩，长时间这一姿势将使颈部及肩部肌肉的负担增大，导致肩周肌肉群的劳损。
2、 用热水将毛巾浸透后拧干，温度基本上以不烫伤皮肤为原则，放在患肩上 。为保持温度较为持久，可上盖一塑料布或毛巾，以减少散热。热敷时间为10分钟左右。"
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